豆浆和枸杞能一起吃吗

一、豆浆和枸杞能一起吃吗

可以。

主料：黄豆45克、枸杞10克、去核红枣15克

辅料：清水适量

1、准备好所需要的食材.

2、黄豆洗净后加入清水浸泡10小时以上。

3、将浸泡好的黄豆和红枣、枸杞一起清洗干净。

4、清洗好的食材放入豆浆机里。

5、加入适量清水至最低水位线处。

6、豆浆机通电，选择湿豆功能开始工作

7、豆浆机完成工作后发出滴滴声，过滤出豆渣即可饮用。

二、雪梨煲枸杞适合老年人喝吗

枸杞雪梨配伍食品，可以清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、补虚痨、强筋骨、祛风、明目，所以对老年人非常合适食用。

1 枸杞雪梨煲是一道由枸杞和雪梨为主要材料做成的菜品，属于汤羹。

2 枸杞雪梨煲含有甜素碱、胡罗卜素、核黄素、硫胺素、维生素C、盐酸、抗坏血酸、钙、铁、磷等多种营养成分，主要功能是清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、补虚痨、强筋骨、祛风、明目。

3 以枸杞或以枸杞配伍的古方颇多，如杞元膏、杞菊地黄丸、龟鹿三仙胶等。这些经世延传的古方，或作为体弱虚赢、精血亏损者的强壮滋补药，或作为润肝益肾、疗虚补阳的良剂，或作为延年益寿的营养品。

三、枸杞和西洋参，老年人可吃吗

可以的。

枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。高血压病人宜选西洋参进补，而不宜选择人参，这是因为：以药味而言，西洋参味甘，人参味甘微苦；以药性而言，西洋参性凉，人参性微温。两药味均甘，甘能益气生津，这是它们的相同之处。不同者，人参偏温，其味微苦，温能补阳散寒，苦能燥湿，湿能伤阳。因此，燥湿也有助阳作用。西洋参性凉，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。除人参之外，高血压病人不宜选用的还有鹿茸、黄芪和肉苁蓉等“大补之品”。

四、高血压病人可以经常食用枸杞子吗

据药理研究，枸杞子有抗脂肪肝的作用，还可使血压降低，所以高血压患者是可以吃枸杞子的。

五、网友问题：老人吃什么对眼睛好？食物或者药材

中老年人想吃点对眼睛好的我建议选自还瞳茶，这个给眼睛补充所需营养是非常好的，给买点这个喝吧！