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让细软头发变浓密粗壮的土办法？

2023-03-03 04:47:14　　来源：网络　 　热度： ℃

   在饮食方面，可以尝试多吃肉、蛋、奶、核桃、花生、何首乌、枸杞等促进头发生长的食物。2.尽量避免烫发、染发等治疗，避免一些化学和物理因素对头发和毛囊造成损伤。

   细软且发量少的人，应该选择能让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水。

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