喝什么饮料对皮肤有好处？

一、喝什么饮料对皮肤有好处？

【果醋 】

1.果醋有抗衰老作用

醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成

2.果醋有养颜护肤的作用

随着年龄的增长，人体内的过氧化脂质、脂褐素（也称衰老色素）会不段的增多，（这是作为细胞衰老和功能减退的重要标志），导致细胞的功能无法正常发挥。当体内过氧化脂质、脂褐素过多时，会和体内的物质结合，生成具有毒性的过氧化物质，影响到全身各种器官。如发生在皮肤上，会使皮肤的新陈代谢能力减退，代谢垃圾（如色素类物质）积聚在皮肤表面，形成老年斑，也会使皮肤的张力减弱或弹性降低，出现皱纹并变的的松弛；而分泌油脂的皮脂腺和分泌汗腺功能若衰退，皮肤就会失去滋养成份而显示衰老。果醋中的醋酸、乳酸、氨基酸甘油和醛类化合物，对人类的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加血液循环，使皮肤光华。

【蜂蜜水】

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿

缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.

注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等

【牛奶】

牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。

【豆浆】

防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。

【酸奶】

净肠、美容、防衰老

二、红枣枸杞泡水对皮肤好么

有好处，都是补肝肾的，肯定对皮肤好

三、喝什么对皮肤好

多喝水对皮肤好

四、哪些饮料对皮肤有好处

1.带酸味的果汁，淡化角质层

2.葡萄酒,养颜

3.牛奶，多喝牛奶会变白是有道理的

4.多喝水，早上起来喝点带盐的开水，对皮肤也很有好处