枸杞原浆能抗疲劳吗？

枸杞原浆能抗疲劳吗？

枸杞原浆的功效与作用：

1、保护肝脏，抗脂肪肝

枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

2、补肾

枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老功效。因此，枸杞是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。

3、抗疲劳枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

4、提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

5、抗衰老

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。

6、美容养颜，改善睡眠，滋润肌肤

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

1、保护肝脏

肝脏是人体非常重要的一个器官，它能够帮助进行身体的自我排毒，所以如果肝脏出现什么样的意外情况，那么多人的健康影响是非常之大的，所以原浆枸杞在保护肝脏这一块具有很好的功效和作用，因此我们喝原浆枸杞对于养肝来说效果是相当的不错，同时还能够抗脂肪肝。

2、补肾的效果

原浆枸杞在补肾益精方面的效果是非常好的，如果有男性或者是女性朋友出现肾亏肾虚的情况，可以服用原浆枸杞以帮助达到很好的补肾益精的作用，同时还能够起到不错的强筋健骨和保健身体的效果，对于女性来讲更有延缓衰老的功效，美容的效果是非常好的。

3、抵抗疲劳

这是因为在原浆枸杞里面含有非常多的多糖，这些多糖能够帮助我们在大量的劳动工作以后，改善我们的疲劳感，尤其是一些需要长期熬夜或者是长期从事大量劳动力工作的人来讲，服用原浆枸杞能够起到很好的抗疲劳的功效。

原浆枸杞的功效除了上面所说的三点以外，还能够帮助我们提高视力，起到抗衰老和改善睡眠的作用，对于更年期的女性来讲，其实更应该服用原浆枸杞，这样能够帮助改善我们的精神状态，也能够改善睡眠，从而让我们安全的度过更年期。

枸杞吃多了容易上火，如果是虚劳的话是可以的。

枸杞原浆里面含有枸杞多糖成分，可以有效的抵抗疲劳，起到养脑安神的功效。含有的胡萝卜素能改善视力，预防黄褐斑，晒斑，还能提高人体的机能，抗衰老，起到美容养颜的作用。可以很好的保护肝脏，预防脂肪肝。可以增强人体的免疫功能，调节内分泌失调。同时还可抑制肿瘤的生长。含有多种微量元素，维生素能够帮助人体肌肤再生等。

枸杞泡水喝有什么好处和什么坏处枸杞泡水喝有什么好处和什么坏？

你好，有帮助，神经衰弱症的情况，症状与表现：精神疲乏，脑力迟钝，注意力不集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率下降。 口服五味子颗粒，健脑补肾丸，对于疾病的恢复都有帮助， 需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜

病情分析：

您是喜欢喝枸杞水,还是为了怀孕保健?现代医学研究证明：枸杞有免疫调节,抗氧化,抗衰老, 抗肿瘤, 抗疲劳,降血脂,降血糖,降血压,补肾,保肝,明目,养颜,健脑, 排毒,保护生殖系统,抗辐射损伤等十六项功能.

指导意见：

您可以喝枸杞泡水,枸杞对身体也好.但毕竟是有药性的,饮水也要适当.