喝枸杞原浆一个月真实感受？

一、喝枸杞原浆一个月真实感受？

枸杞原浆喝起来味道有点甜甜的，每天早晚一支，喝完一个月后感觉脸色红润了一些，皮肤也好看了一点，整个人都精神了很多，睡眠质量也有所提升，这是我的个人感受。

二、枸杞原浆不适合人群有哪些

大家都知道茨乡里枸杞是很好的药食同源的滋补品，枸杞子有清肝明目的功效，营养价值非常的高！

枸杞原浆的功效：清肝明目、滋肾润肺、抗氧化、抗衰老、提高免疫力

但是8类人群不适合吃枸杞，吃不好还会适得其反,你是不是其中之一呢：

1.感冒发烧者；枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情；

2.高血压、糖尿病患者；高血压患者期间食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用；

3.胃肠不好虚弱者；胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显；

4.各种炎症患者；患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状；

5.腹泻患者；《本草经疏》有提到：体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞子；

6.欲望亢奋者；枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状；

7.热性体质者；枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情；

8.脾胃虚弱着；本草汇言中提到脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。

吃枸杞的禁忌：

1.枸杞茶不能喝和绿茶同喝

两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2.泡枸杞茶不能用开水

因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。

3、枸杞不能和螃蟹一起吃

螃蟹是一种凉性食物，而枸杞是一种温性食物，所以螃蟹和枸杞不能一起吃。如果吃完枸杞又吃螃蟹，那么就有可能出现腹痛、腹泻等情况。

4.枸杞煲汤时间不宜过长

枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。

5、枸杞不宜和热性肉食一起吃

牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食，不宜和枸杞一起食用，它们一起吃的滋补力度很大，很有可能导致肝火旺、内火旺，从而出现流鼻血等不适的症状，尤其是本身就阴虚火旺的人。

所以大家在吃枸杞的时候要根据自身状况来定，切勿盲目食用枸杞，否则可能适得其反！

三、什么人不适合人喝枸杞原浆？

由于枸杞是温补滋养的佳品，拥有温热身体的效果，所以以下三种人不适合服用：a.正处于发热感冒状态，或者身体患有炎症的人；b.肠胃不适，腹泻拉肚的人；c.性情容易急躁，身体属于易上火体质的人。

由于枸杞是温补滋养的佳品，拥有温热身体的效果，所以以下三种人不适合服用：a.正处于发热感冒状态，或者身体患有炎症的人；b.肠胃不适，腹泻拉肚的人；c.性情容易急躁，身体属于易上火体质的人。

阴虚人群吃枸杞子容易上火，在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘、温和，用量过度能造成上火，尤其是服用时更应减少用量。

枸杞有补益肝肾的功效，肝肾不足的人可以服用，多表现为阴虚内热，神疲乏力，烦躁，盗汗等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。

一般都是身体需要滋补的人需要这狗枸杞原浆，平均一天两1-2拼瓶的样子就行啦了，在早康枸杞原浆我就在尝试，效果可嘉

枸杞泡水不是任何人都可以喝的，不要进入养生误区

枸杞原浆的营养价值很高，也不是人人都适合饮用的，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝。市面上太多不合格的枸杞原浆，如兑水、含有添加剂、防腐剂，这都是在影响身体健康。在选择枸杞原浆就要认准品牌，早康精选系列，纯大自然、不含任何添加剂、防腐剂。我近期也在补身体，个人给的意见。

四、男人可以喝泗枫院菊花枸杞原浆吗？

当然可以了。泗枫院菊花枸杞原浆中含有丰富的枸杞成分，枸杞归肝、肾、肺经，肺经，补虚益精，延缓衰老，提高免疫，抗疲劳，而菊花仅入肝经，发挥清热解毒，疏散风热，平抑肝阳。另外，根据泗枫院公司和文献发表，泗枫院菊花枸杞原浆还可以调节肠道微生物，降低血糖，提高肌肉提供比和提高代谢的功能。

枸杞菊花原浆男性服用可补益肝肾、清肝明目（清除肝火来促进视力恢复）等，可治疗阳痿遗精等针对男性的疾病。具有疏散风热、清肝明目、滋养肝肾的功效，可适量饮用，但不能代替药物治疗疾病。此外，对枸杞或菊花过敏者，禁服枸杞菊花茶。

但泡水无法使药物的有效成分完全析出，则疗效有限。

枸杞具有滋补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），血虚萎黄，目昏不明。

菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒（清除体内热毒邪气）的功效。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。

菊花具有清热解毒、疏肝解郁、清肝明目、疏散风热的功效;而且具有补肝益肾、益精明目、养血滋阴的功效;枸杞，菊花放在一起泡茶喝，可以用于治疗肝肾亏虚而引起的两目干涩、事物昏花、腰膝酸软、头晕耳鸣以及须发早白、肾虚不育的症状。

另外菊花枸杞茶可以软化血管、预防心脑血管疾病的发生。