猕猴桃汁热量？
2023-08-28 09:24:55 来源：网络
热度： ℃
每100克大约48大卡热量。
鲜榨猕猴桃汁的做法步骤
步骤 1
准备5个猕猴桃
步骤 2
猕猴桃去皮
步骤 3
因为要榨汁，所以猕猴桃要切块，我这个因为有些软切的不太美观
步骤 4
准备半杯水，很猕猴桃一起倒入榨汁机中
步骤 5
启动榨汁机，开始榨汁
步骤 6
榨好之后倒入杯中，就可以品尝新鲜无添加的猕猴桃汁啦
热量比较低。
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猕猴桃汁是一种热量比较低的食物，每100克猕猴桃汁中含有56大卡的热量，猕猴桃汁含有非常丰富的维生素c可以有效的软化血管，在一定程度上能够提高人体的免疫力。
猕猴桃是低热量含有丰富的维生素C、美容养颜的水果，一百克的猕猴桃仅有61千卡，用来榨果汁热量也不会高、在炎热的夏天用猕猴桃加几块干净的冰块一起榨汁，冰冰凉凉，酸酸甜甜的，清凉又解渴是非常好喝。
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