西柚可以和什么一起榨汁喝 西柚榨汁搭配
2023-08-06 00:25:01 来源：网络
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西柚可以和什么一起榨汁喝 西柚榨汁搭配
西柚奇异果汁做法：
1.奇异果去皮切片，西柚切块去皮备用
2.把奇异果、西柚分别放入榨汁机中榨汁，再分别倒入杯中即可饮用
西柚中有大量的叶酸存在，而普能柚子中叶酸的含量却特别低，这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是女性在怀孕以后，必不可以少的一种重要营养物质，它可以促进胎儿的发育和生成，也能预防孕妇高血压和贫血症状的出现。
与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分，大多数水果富含一、两种营养成分，但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
芒果汁，葡萄汁，苹果汁，菠萝汁，西柚汁，橙汁，猕猴桃汁这些果汁中哪些混合在一起口感好又有营养？
苹果汁和芒果汁