什么水果一起榨汁好喝？
2023-07-31 01:09:25 来源：网络
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火龙果、香蕉、柠檬等水果一起进行榨汁好喝。
1、火龙果：火龙果中含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分，榨汁后适量饮用，能够为机体补充一定的营养物质；
2、香蕉：香蕉中含有较为丰富的碳水化合物、维生素B、膳食纤维等营养成分，在榨汁后适量饮用，对于促进肠道消化有一定的帮助作用；
3、柠檬：其中含有较多的碳水化合物、维生素C、维生素P等营养成分，在榨汁后适量饮用，对于维持机体正常代谢，缓解口渴有一定的帮助。
我觉得西瓜、黄瓜、苹果、橙子、葡萄、哈密瓜、雪梨、猕猴桃、菠萝这些水果榨汁都好喝，也可以选择香蕉、草莓、芒果、火龙果儿等于牛奶或者酸奶混合进行榨汁。也可以根据自己口味进行多种水果的混合榨汁。这样营养会更加丰富，口感也更加多层次。