青瓜汁最佳搭配？

青瓜汁最佳搭配？

青瓜榨汁一般情况下和苹果、菠萝、香蕉等食物搭配，能够增加营养，可以根据自身喜好进行随便搭配。

1、苹果：青瓜属于比较常见的一种蔬菜类食物，营养丰富，可以和苹果一起搭配，苹果中富含丰富的膳食纤维，青瓜中的维生素含量比较高，两种食材有利于增加身体所需要的营养，对皮肤也可有养护的作用。

2、菠萝：菠萝中含有大量的果酸，味道酸甜，青瓜口感清淡，和菠萝一起榨汁能够增加口感，而且也可以促进肠胃的消化功能，有利于健胃消食，增进食欲。

3、香蕉：香蕉中的钾元素比较丰富，和青瓜一起榨汁来喝可以起到营养互补的作用，对身体也有一定的好处。

青瓜汁最好搭配就是猕猴桃，可以做成青瓜猕猴桃汁。

原料：青瓜一根，猕猴桃2个，蜂蜜适量。

做法：

1、青瓜洗净去皮切成小块。

2、猕猴桃对半切开，用勺取出果肉备用。

3、将准备好的猕猴桃和青瓜放入榨汁机中加入适量的开水榨汁。

4、将搅拌均匀的果蔬汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

青瓜汁最佳搭配？

青瓜榨汁一般情况下和苹果、菠萝、香蕉等食物搭配，能够增加营养，可以根据自身喜好进行随便搭配。

1、苹果：青瓜属于比较常见的一种蔬菜类食物，营养丰富，可以和苹果一起搭配，苹果中富含丰富的膳食纤维，青瓜中的维生素含量比较高，两种食材有利于增加身体所需要的营养，对皮肤也可有养护的作用。

2、菠萝：菠萝中含有大量的果酸，味道酸甜，青瓜口感清淡，和菠萝一起榨汁能够增加口感，而且也可以促进肠胃的消化功能，有利于健胃消食，增进食欲。

3、香蕉：香蕉中的钾元素比较丰富，和青瓜一起榨汁来喝可以起到营养互补的作用，对身体也有一定的好处。

青瓜汁最好搭配就是猕猴桃，可以做成青瓜猕猴桃汁。

原料：青瓜一根，猕猴桃2个，蜂蜜适量。

做法：

1、青瓜洗净去皮切成小块。

2、猕猴桃对半切开，用勺取出果肉备用。

3、将准备好的猕猴桃和青瓜放入榨汁机中加入适量的开水榨汁。

4、将搅拌均匀的果蔬汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。