猕猴桃怎么榨果汁好喝

一、猕猴桃怎么榨果汁好喝

猕猴桃汁想要好吃，不能缺少蜂蜜，蜂蜜可以缓和酸味。榨纯猕猴桃汁时，可以加入蜂蜜、柠檬汁、凉开水，还可以在配方中加入其它你喜欢的水果。

猕猴桃被称为“水果之王”，含有丰富的维生素C，一颗猕猴桃的维生素C含量是一个成年人一天所需的两倍。因为营养价值高且味道独特，深受消费者的喜欢，在家可以直接食用，而出门则可以买到各种猕猴桃的饮料，当然也可以在家自己榨汁。

榨纯猕猴桃汁的时候，不是直接把猕猴挑扔进榨汁机就够了，要将猕猴桃处理干净才行。先削皮，切成片后放入榨汁机中，再加上适量的凉白开，加太多会让果汁味被冲淡。榨好后倒入杯中，再加入一点点柠檬汁，适量蜂蜜，酸甜可口的纯猕猴桃汁就做好了。如果天气炎热，还可以在杯中加入冰块。

猕猴桃可以和菠萝一起榨汁，首先把菠萝准备好，削皮切成小块，用淡盐水泡二十分钟，然后把猕猴桃和泡好的菠萝一起放入榨汁机中，加入适量的凉白开，榨成果汁即可，蜂蜜则依个人口味添加。菠萝和猕猴桃中都含有丰富的维生素C和E，及粗质纤维质，有美白和瘦身的作用。

还可以做猕猴桃雪梨汁，猕猴桃削皮切成块，雪梨削皮去核切成块，放入榨汁机中榨成汁。猕猴桃可以改善消化不良，雪梨能软化血管，对大便燥结有一定的功效，常喝这个果汁对便秘有很好的的改善作用。

可以根据自己的喜欢加入任何配料，但是要注意，猕猴桃不能和牛奶、黄瓜一起吃，和牛奶一起吃影响消化，会出现腹胀、腹泻的症状，和黄瓜一起吃会影响维生素C的吸收。

二、猕猴桃榨汁为什么苦 猕猴桃榨汁苦还能喝吗

大多数情况下，猕猴桃榨汁味道都是香甜可口的，但是，有些人榨出来的果汁会有苦涩的味道。那么猕猴桃榨汁苦还能吃吗？下面让我们具体来看看吧！

猕猴桃榨汁为什么苦 1、猕猴桃没有成熟 可能是因为猕猴桃并未完全软熟,要知道未完全软熟的猕猴桃是会具有酸涩味道的,一定要等到猕猴桃软到类似于剥皮后的香蕉的那种程度之后,方可去皮榨汁。

2、没剥皮 猕猴桃皮会有一种辛辣苦涩的味道，如果感觉味道难以忍受，榨汁的时候一定要先去掉皮。

3、过度氧化 猕猴桃中有丰富的维生素C，维生素C容易氧化，尤其是搅拌机把它打碎后接触到氧的面积更大更容易氧化了所以才这样的吧

4、变质 猕猴桃已经变质了，虽然外观看不出来，味道发生变化，说明已经发生化学改变，榨出来的果汁也会有苦涩的味道。

猕猴桃榨汁苦还能喝吗 如果是变质导致的，最好不要喝了。如果是其他因素导致的，没有变质，还是可以喝的，只不过口感和味道会比较差。

猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，榨出来的果汁清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它含有优良的膳食纤维，膳食纤维有助于人体消化、排毒，而且猕猴桃汁热量很低，一个猕猴桃可能含有30大卡，人要榨出一杯猕猴桃汁大概需要两个猕猴桃，因此一杯猕猴桃汁的热量大概为60大卡，相对来说，热量是很低的哦！所以爱美的人天天喝猕猴桃汁也不用怕会变胖呢！

猕猴桃和什么榨汁好喝 猕猴桃橙子汁 材料：猕猴桃2个、橙子4个

步骤：

1、猕猴桃和橙子皮都去除

2、将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。

猕猴桃菠萝汁 材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个

步骤：

1、首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的

2、其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右

3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。

奇异果芦笋汁 材料：奇异果1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120P，冰块6-8颗，蜂蜜适量

做法：

1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分；

2、小黄瓜洗净，切除头尾蒂头；

3、奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。

4、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

猕猴桃菠萝苹果蜜汁 材料：猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜

步骤：

1、首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块

2、然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右

3、将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。

三、猕猴桃能做面膜吗

猕猴桃含有丰富的维生素C，也因为这个原因，所以猕猴桃被人们称为水果之王，而且食用禁忌特别少，孕妇也可以食用。很多水果都可以用来制作水果面膜，所以很多人也想使用营养丰富的猕猴桃， 猕猴桃能做面膜吗 ？

猕猴桃能做面膜吗 一、猕猴桃黄瓜美白面膜

材料：猕猴桃一个，黄瓜半条

做法：1、猕猴桃去皮捣成泥状，小黄瓜去皮榨汁，后二者混合调匀。

2、彻底洁面后，先用热毛巾敷脸，再取适量该面膜直接敷在脸上。

3、敷大约20分钟后，用温水洗净脸部，并配合日常脸部按摩即可。

PS：该面膜适宜所有肤质使用，建议一周使用3次，能够滋润和美白肌肤。

二、猕猴桃面粉抗痘面膜

材料：猕猴桃半个，面粉2匙

做法：1、猕猴桃去皮切块，放入果汁机中绞碎。

2、在绞碎的猕猴桃泥中加入面粉，调成糊状。

3、将脸洗净，取适量面膜涂抹在脸上，注意避开眼唇部。

4、敷大约15分钟，温水洗净即可。

功效：能深层清洁肌肤，有效预防痘痘。

猕猴桃的选购 1、看成熟度：选购猕猴桃，一般要选择整体处于坚硬状态的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实，都尽量不要。如果选了，回家后要马上食用。因为猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天内就会软烂变质。

2、看外表：要极端注意果实是否有机械损伤，凡是有小块碰伤、有软点、有破损的，都不能买。因为只要有一点损伤，伤处就会迅速变软，然后变酸，甚至溃烂，让整个果子在正常成熟之前就变软变味，严重影响猕猴桃的食用品质。

3、看硬度：体型饱满、无伤无病的果较好，靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。表皮毛刺的多少，因品种而异。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择。

4、看颜色：浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好，维生素含量最高。果肉颜色浅些的略逊。

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