尿酸高可以吃任何水果吗，猕猴桃，香蕉，苹果梨，橘子，等，希望大家解答

一、尿酸高可以吃任何水果吗，猕猴桃，香蕉，苹果梨，橘子，等，希望大家解答

可以吃任何水果，少吃肉，禁止吃河鲜海鲜等等嘌呤高的食物

想吃就吃，只要你没有任何什么不适

苹果梨是中性水果，最好了

二、尿酸高饮食需要注意什么

尿酸高饮食需要注意什么

第一：主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

第二：蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜腊袜团叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

第三：水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、好空梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。

注意事项

鱼类中含有嘌呤类物质，若有尿酸高，则是因为体内的嘌呤代谢产生混乱而引起的`，重要体现为血液中的尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位产生轮橘一系列症状，故患尿酸高症的人吃鱼会使症状加重。

三、尿酸高吃什么食物好？

经常吃以下食物能够有效降低血尿酸。

1、水

其实水是我们吃的最多的营养素，以至于我们说到营养的时候经常忘了水。尿酸是通过肾脏溶解在水里排出来的，所以饮水量对排出尿酸作用巨大。建议高尿酸的朋友要多喝水，每天至少2000毫升以上，而且要分多次喝。

2、小苏打。

小苏打，又名碳酸氢钠可以使碱化尿液，促进尿酸排出。小苏打加入水中，就成了苏打水。注意是苏打水，不是碳酸饮料，事实上碳酸饮料中的碳酸和糖分都会升高尿酸。小苏打配合多喝水，效果几天就看出来了。

3、蔬菜、水果、海藻类食物

大部分蔬菜、水果、海藻类食物嘌呤含量都比较少，同时钾、钠、钙、镁等呈碱性的元素比较多，能促进尿酸排泄。每天保证1到2斤蔬菜，一个水果，对降低尿酸的作用是非常明显的。只有少数蔬菜含嘌呤较高，如豌豆、黄豆、扁豆、菠菜、蘑菇、菜花等，高尿酸血症及痛风患者尽量少吃这些蔬菜。还有，强调一点，喝果汁会升高血尿配念做酸水平，因为果汁富含果糖。一杯橙汁包含了三四个橙子的果糖，却丢失了大部分的维生素和膳食纤维。

4、维生素C

很早就有研究发现，维生素C具有促进肾脏排出尿酸的作用。临床上也发现，增加维生素C摄入可降低血尿酸水平。这也高山是多吃蔬菜水果能降低尿酸的原因之一。含维生素C较多的水果蔬菜包括：鲜枣、刺梨、酸枣、番石榴、猕猴桃、各种辣椒菜椒、大白菜等。也可以在医生和营养师指导下服用适量的维生素C补充剂。

5、脱脂牛奶、酸奶

奶类本身的嘌呤含量低，不会增加尿酸培衡负荷。牛奶中所含的酪蛋白、乳清蛋白具有促尿酸排泄作用，有研究表明，牛奶喝得越多血尿酸水平越低。但是全脂奶中脂肪含量较高，可能会提高痛风风险，所以建议高尿酸的盆友喝脱脂奶。同样，脱脂酸奶也会降低痛风的发病风险。

6、咖啡

有大量研究表明，长期喝咖啡的人，血尿酸水平比较低，可降低痛风发作的风险，而且和喝咖啡的量成正比。但是，中国人习惯和的茶却没有降低尿酸的作用。

7、少吃高嘌呤食物

高嘌呤食物包括：食动物内脏、含糖饮料、啤酒黄酒、红肉、海鲜、豆制品。为了补充蛋白质，建议多喝牛奶，多吃鸡蛋。

另外碳酸饮料和甜点虽然嘌呤不高，但是会升高血尿酸。

多吃青菜，水果，少吃肉，海鲜并且戒酒，还要注意多锻炼身体。

尿酸高的人,常吃几种擅长斗态排尿酸的食档或物,或能轻行销伍松降尿酸

四、尿酸高喝什么饮料好？

尿酸高最好什么饮料都不要喝，因为目前还没有哪种饮料可以降低尿酸

指导意见：

建议您痊愈后也不要喝酒，平时注意不要喝碱性饮料

五、痛风病人能不能吃弥猴桃和酸奶

应该可以吧 www.lb25.cn

六、痛风能吃猕猴桃根吗？

痛风可以吃的，水果在一定程度上可以降低尿酸，为了预防和治疗痛风，饮食上应做到：多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。