蓝莓猕猴桃能一起榨汁吗?
2023-03-09 02:00:49 来源:网络
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猕猴桃、蓝莓可以一起榨汁喝,果汁具有排毒养颜,促进消化等功效。猕猴桃营养价值:含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖类等有机物,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等
蓝莓猕猴桃能一起榨汁
蓝莓洗干净,猕猴桃去皮切
把蓝莓、猕猴桃和牛奶一起放入料理机中打成奶昔.
把剩余的猕猴桃切成薄片贴在杯子上
把奶昔倒入放猕猴桃的杯中就完成啦.