高血压吃什么水果好？甜品能吃吗？

一、高血压吃什么水果好？甜品能吃吗？

高血压多多少少会伴随血糖偏高，甜品应少吃或者不吃！可多吃以下这些水果：

1、苹果：苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。

2、山楂：山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

3、猕猴桃：猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

4、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

5、桑椹：桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。

6、木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

7、草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。

8、杏：食用杏仁对心脏有保护作用。

9、柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

10、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

11、核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

12、石榴：软化血管。

13、枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

二、高血压患者适合喝什么果汁

芹菜和苹果榨汁喝，这个比较适合稳定血压，但是不能够代替降压药物，这个是要注意的

高血压需要及时的控制

三、高尿酸能吃猕猴桃吗高尿酸，高血压能吃猕猴桃吗

可以，而且很好。

合理的饮食对防止高尿酸病情的发展起着至关重要的作用。鸡蛋、牛奶不含嘌呤，绝大多数蔬菜(菌类、菠菜、扁豆、芦笋、豆类除外)、水果含嘌呤甚少，可以放心食用。对含嘌呤很高的食物，如动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜和各种肉汤等，当然应“敬而远之”。

猕猴桃含糖量低，含Vc等丰富，是糖尿病、高血压、高尿酸患者很好的选择。不过注意，现在的猕猴桃个子越来越大，是加了膨胀剂的，味道也差得多。应该挑选个头较小、味道纯正的。