橙子和猕猴桃可以同时吃吗？会不会糖分比较高

一、橙子和猕猴桃可以同时吃吗？会不会糖分比较高

橙子和猕猴桃可以同时吃吗？

可以一起吃的，但是最好不要同时一起吃太多，因为猕猴桃是属于凉性的，橙子和桔子一样是温性的，寒性体质少吃。 猕猴桃及橙子含有大量的维生素C，有利于增强体质。

但是这两样水果都不宜多吃，空腹吃也不好：

1、猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

2、过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。

橙子和猕猴桃同时吃会不会糖分比较高？

1、橙子的含糖量不高。

2、猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素C400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。

二、橙子和猕猴桃能一起吃吗

橙子和猕猴桃能一起吃

猕猴桃和橙子并没有禁忌，如果不觉得味道奇怪的话，可以一起榨汁喝。

猕猴桃的禁忌：

1、猕猴桃和黄瓜

破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃和动物肝脏

降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

3、猕猴桃和牛奶

影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

4、猕猴桃和虾

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

5、猕猴桃和螃蟹

易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

6、猕猴桃和白萝卜

诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

7、猕猴桃和胡萝卜

降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

橙子的禁忌：

橙子忌与槟榔同食，如果与槟榔一起吃，橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应，导致人中毒。

三、橙子能和猕猴桃同吃嘛？

吃是可以一起吃，但是最好不要一起吃，因为猕猴桃是属于凉性的，橙子和桔子一样是温性的

四、葡萄汁能不能和橙汁猕猴桃汁一起喝

可以…但味不沌了

五、橙子和猕猴桃会影响减肥吗

不会影响减肥，而且会有帮助呢

橙子多吃会帮助消化，猕猴桃也是哦

六、请问橙子和猕猴桃可以一起吃的吗？？？

想吃什么就放开的大吃，没有那么多可记的！！嘿嘿