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猕猴桃和什么水果打汁营养好

2023-02-09 11:09:05　　来源：网络　 　热度： ℃

猕猴桃和什么水果打汁营养好

猕猴桃本身营养就很丰富，打汁的话就更好了。可以喝葡萄，草莓，哈密瓜等水果打汁，调节口感。

猕猴桃和什么水果榨汁好喝 三种搭配很不错

【猕猴桃菠萝苹果汁】

材料：菠萝50克、猕猴桃50克、苹果50克、水100ml、蜂蜜10克。

做法：

1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块。

2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可。

3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。

【猕猴桃雪梨汁】

材料：猕猴桃50克、雪梨50克。

做法：

1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。

2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料。

3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中。

4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。

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