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猕猴桃汤怎么做？

2023-01-19 13:28:34　　来源：网络　 　热度： ℃

主料

银耳2朵

猕猴桃一个

辅料

冰糖一块

猕猴桃银耳汤的做法步骤

1.准备的食材。

2.银耳提前用水泡发。

3.去蒂洗净，撕成小块放入砂锅，一次性把水给足。

4.猕猴桃去皮，切成小块。（银耳煮开后再切）

5.大火把银耳煮开。

6.转中小火，加入冰糖煮至浓稠。

7.倒入猕猴桃块。

8.盖上盖，小火炖几分钟即可。

小窍门&温馨提示

不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。

食材清单：猕猴桃1个，水少许，蜂蜜适量。

烹饪步骤：

1.准备好猕猴桃备用。稍微软一点的。猕猴桃去皮后切成小丁备用。猕猴桃丁放入搅拌杯中。

2.加入适量纯净水或凉白开。榨出猕猴桃果汁。倒在干净的玻璃杯中。淋入适量的蜂蜜即可饮用。好吧，一杯猕猴桃果汁就做好啦。

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