喝果汁有什么好处

一、喝果汁有什么好处

果汁中含有大量的维生素、纤维素，可补充水分和养分，刺激肠胃蠕动，缩短有害物质在体内停留的时间。一定要喝鲜果汁和纯果汁，不要喝果汁饮料。要注意的是，即便是鲜果汁和纯果汁也不要空腹喝，中、晚餐时也尽量少喝，因为果汁的酸度会影响胃肠道的酸度，果汁中的果酸与膳食中的某些营养成分结合影响这些成分的吸收，有饱腹感，消化不好肚子不适。早餐时喝果汁还是不错的。

二、猕猴桃能和苹果一起榨汁吗

猕猴桃能和苹果一起榨汁，并没有资料证明两者不能一起榨汁，两者可以一起榨汁做成猕猴桃苹果汁，说明两者是可以一起榨汁的。

不能和猕猴桃一起吃的东西：

1.猕猴桃+虾：猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

2.猕猴桃+白萝卜：猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

3.猕猴桃+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。

扩展资料：

猕猴桃的功效：

1.熬夜族的补品

奇异果含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。

2.孕妇的营养品

猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

参考资料1：搜狗百科_猕猴桃苹果汁

参考资料2：人民网_”维C之王“猕猴桃 不能和什么一起吃？

参考资料3：人民网_猕猴桃美容减肥  哪些人不宜吃猕猴桃

三、猕猴桃西红柿苹果柠檬打混合打果汁有什么功效

这类的果汁一般不可能排出结石的。有结石应该服用排石药物治疗才可靠的，如果结石卡压药物治疗不能排出来一般需要做体外碎石，或微创手术等治疗取出结石的。