奇异果汁怎么榨好喝窍门
一、奇异果汁怎么榨好喝窍门
猕猴桃(学名:Actinidia chinensis Planch)，也称奇异果
猕猴桃汁怎么榨好喝？
【材料】猕猴桃2个，蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰各适量。
【做法】猕猴桃洗干净去皮后与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁倒人杯中，然后杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。
猕猴桃汁有什么好处？
1、美容养颜：猕猴桃汁含有的维生素C具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃汁的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容养颜等具有一定功效。
2、排毒清肠：猕猴桃汁含有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
3、稳定情绪：猕猴桃汁能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情，所含有的天然肌醇可有助于脑部活动，更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。
4、防癌抗癌：猕猴桃汁含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
5、增强体质：猕猴桃汁亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性、促进新陈代谢、协调肌体机能、阻断致癌物质、增强体质、延缓衰老，还能预防心血管疾病。
猕猴桃和什么一起榨汁？
1、猕猴桃菠萝汁
【材料】猕猴桃，菠萝。
【做法】①菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。②猕猴桃去皮，切片。③将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。
2、猕猴桃苹果汁
【材料】菠萝，猕猴桃，苹果，水。
【做法】①菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块。②将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可。
3、猕猴桃雪梨汁
【材料】猕猴桃，雪梨。
【做法】①将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。②将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料，。③用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中即可。
二、什么东西榨汁好喝
1、柠檬橙汁
材料：橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。
制作方法：将橙子剥皮，取出果肉，接着放入榨汁机中加水榨成果汁，记得水不要太多，以免冲淡橙子的味道。然后把柠檬清洗干净，切片，放入橙汁中。如果喜欢甜，可以加少许糖或蜂蜜，味道杠杠的。
2、奇异果梨子汁
材料：奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。
制作方法：将奇异果清洗干净，切去头尾，对半切开，放入榨汁机中。接着，放入已削皮切块的青皮雪梨，一起榨汁。等榨好后，倒入杯中，搭配七彩糖，一杯美味又营养的奇异果梨子汁就大功告成了。
3、甜西瓜汁
材料：西瓜、糖。
制作方法：将西瓜切开，切成小块，放入榨汁机中直接榨汁。等榨好后，倒入杯中，加少许糖，就能饮用，味道相当不错。夏天喝一杯西瓜汁，能清凉消暑。
4、甜橙苹果汁
材料：橙子、苹果、柠檬。
制作方法：将橙子和苹果清洗干净，接着切成小块，放入榨汁机中，一起榨汁。等停止后，将果汁倒入杯中，加柠檬，即可饮用。很多女性都爱喝，因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。
1.柚子加苹果加香蕉。
2.猕猴桃加梨加哈密瓜。
3.百香果加橙子。
4.火龙果加香蕉。
你好！什么东西榨汁好喝，这要看个人的喜好了，比如西瓜汁，菠萝汁，还有人喝苦瓜汁。
番茄和胡萝卜
三、奇异果和什么水果一起搭配营养
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
现代人特别是女性特别喜欢，和其它水果搭配这样营养的吸收更丰富。不过，并不是什么水果混在一起都好吃的哦！推荐几种水果：苹果、梨，甘蔗，火龙果，甜菜根，只要选偏甜的水果都可以，中和猕猴桃的酸，味道不错的
食用猕猴桃要小心了，一些食物与它相克，同时会中毒。那么猕猴桃不能和什么一起吃呢?
1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和虾：可能引起中毒
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
1、奇异果可以和菠萝一起搭配。两者同食可以提高人体免疫、抗氧化、改善贫血等功效。
2、奇异果可以和苹果一起搭配。两者同食能够补充维生素，对人体有益。
3、奇异果可以和橘子一起搭配。两者同食可以调中理气、解热除烦、润燥津、利尿通淋等。
4、奇异果可以和芦笋一起搭配。两者同食有助于新陈代谢、还可以瘦身、保健、清血、利尿等。
一、猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法：
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可;
3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。
二、猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、雪梨
做法：
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料;
3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
猕猴桃榨汁可以不用去皮。
如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。猕猴桃皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。
一般的水果都要加一点点水(不要加太多)，但有一些本身多汁多水的水果(例如：西瓜)就不用加水也可以。
榨猕猴桃汁需要放水，做法如下：
材料：猕猴桃1个、纯净水150ml、白糖15克
做法
1.准备好切好块的猕猴桃，白砂糖适量，纯净水一瓶。
2.把猕猴桃块，白砂糖，150ML水放入榨汁机里面。
3.搅拌30秒，如不爱吃里面的果肉榨50秒到一分钟即可。
奇异果里面有丰富的维生素C，本身挺有营养，如果要补充其他营养可以相应的吃其他营养的食物，不一定要搭配吃的。
