哪种榨汁适合早上空腹喝？
2023-10-16 22:28:13 来源：网络
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鲜榨果汁营养丰富，可以强身健体，美容养颜，早上空腹喝榨汁，可以选择：胡萝卜汁，苹果汁，香蕉汁，火龙果汁，黄瓜汁，橙汁，柚子汁，
芹菜汁，番茄汁，草莓汁，桃汁，
杨梅汁，山药汁，玉米汁等
早晨空腹喝香蕉牛奶汁
材料：香蕉150克，牛奶150毫升，蜂蜜适量。
做法：
1.将香蕉剥皮，切成小块。
2.香蕉块和牛奶一同倒入榨汁机中搅打成汁。
3.将打好的香蕉牛奶汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。
如果早晨喝榨汁儿，应当喝苹果汁儿。或者是山楂汁儿。他们都有健脾益胃的功效，助消化。而且还可以帮助胃肠的蠕动。是很好的一种饮料。
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