水果可以多种合一起榨汁吗?
2023-09-29 10:45:16 来源:网络
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很多种水果可以合在一起榨汁喝,很多种水果制成混合果汁包含的营养成分互相补充,维生素的比例更加适中,对人体的健康更有补益。 混合果汁种类推荐:
1 常见亚热带水果,如苹果、梨、西红柿等的混合
2 热带水果,如凤梨、奇异果等
3 果蔬汁,这类果汁可能参杂了一些蔬菜成分,比如胡萝卜等
4 添加型果汁,这类果汁可能添杂其他的饮品成分,譬如蜂蜜等,不常见。
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