便秘喝西梅汁管用吗

2023-01-08 04:33:59　　来源：网络　　热度： ℃

便秘喝西梅汁管用吗

治疗便秘西梅汁可以喝。

日常护理：1.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。 2.养成良好的排便习惯，每日定时排便。 3.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻...

饮食调理：宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

便秘喝西梅汁在欧美是传统，医生也是建议用西梅汁通便，尤其是不能使用药物的老人，准妈妈和宝宝。西梅汁是纯天然的100%果汁，且西梅汁含有很高的抗氧化剂，不需添加其他物质就能长时间存储，西梅汁是无添加的健康果汁。便秘的发生绝大多数是因肠道缺乏蠕动，西梅汁中含丰富的水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维，可有效增加肠道运动能力，增加排便次数。西梅汁含天然木糖醇和山梨糖醇，能加速胃的清空并减少肠蠕动时间且帮助软化肠道内的排泄物，西梅汁是便秘的天然克星。

现在国内西梅汁品牌有好几个，通快西梅萃（西梅汁萃取精华）、吉仕乐西梅汁、肌言堂、美立方西梅汁，新出的品牌要多一些，如通快西梅汁。这些西梅汁品牌都是加州进口，品质方面还是值得信赖的。

西梅汁能调理肠胃，不会产生依赖性，且纯天然，安全！可以先在网上比较这几家西梅汁的价格、西梅汁微量元素的含量、膳食纤维含量等，看哪家性价比高一些。

另：西梅汁给宝宝用要稀释。很多人说蜂蜜也可以，但是小宝宝是不能用蜂蜜的，老人用蜂蜜也要谨慎血糖过高。