青石榴怎么吃？
一、青石榴怎么吃？
1.
挑选表皮厚，坚硬和完整的石榴。石榴要是越重，它的果汁就越多。
2.
用锋利的刀切掉它的冠。
3.
把皮切成四份。稍微切深一点，比较好掰开。
4.
用它浸泡在水中。水会松散果肉，使他们更容易收集。
5.
当石榴在水下时，轻轻把石榴分成四瓣。
6.
用你的手去剥每瓣的果肉。
7.
把浮在水面上的果肉捞起来。
二、石榴鲜橙汁怎么做？
石榴鲜橙汁
功能：保护眼力常吃蕃茄的人，罹癌率可降低四成左右，尤其是茄红素对于护腺癌、胃癌等都有预防的功效，地中海饮食当中，在大量的海鲜中加入许多蕃茄不是没有原因的！这杯蔬果汁很适合生长发育期的学生，含有丰富的维生素C与茄红素，也适合有吸菸习惯的中年男子喔！
材料:
柳橙1颗，蕃茄1颗，石榴1/4颗，冰水120㏄，蜂蜜适量
做法:
1.柳橙洗净去皮后切丁；蕃茄洗净后切细丁；石榴以手剥开，用汤匙取其果肉约1∼2汤匙量。
2.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
番石榴适合人群：
一般人群均可食用
特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。
儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。
三、菠菜石榴柳橙汁怎么做？
菠菜石榴柳橙汁
简介:
功能：增强体力和免疫力柳橙与菠菜对于成长中的孩童都相当重要，含有丰富的维生素C与叶酸，对于细胞生长发育有相当大的辅助。这杯蔬果汁专为学龄儿设计，藉此增加纤维跟绿色蔬菜的摄取。
材料:
石榴1/2颗，菠菜叶4∼5片，柳橙1∼2颗，冰水120㏄，蜂蜜适量
做法:
1.石榴以汤匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜叶洗净待用。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
番石榴适合人群：
一般人群均可食用
特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。
儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。
四、石榴和橙子能一起吃吗?
石榴和橙子能一起吃，常见的有什锦水果沙拉，做法如下：
一、原料：苹果，香蕉，橙子，李子，石榴，沙拉酱。
二、先将石榴剥出来。
三、香蕉去皮切成小丁。
四、李子切丁。
五、苹果切丁。
六、橙子洗干净表皮后用刀切成如图的锯齿形。
七、将橙子掰开。
八、将果肉挖出来。
九、将全部水果放入一个碗中。
十、放入香甜味的沙拉酱。
十一、拌匀装盘就可以开吃啦。
五、石榴能放在橙汁汽水里吗
原来我喜欢，现在不喜欢了。只喝矿泉水了。。。，随着年龄等等原因连喝水都会变化的吧。
六、喝石榴果汁有什么好处
石榴被誉为“天下奇果，九州名果”，其果实中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和人体所必需的微量元素和各种维生素〔4〕。石榴可食部分约占15%～40％，约含水分78.2％，未成熟时蔗糖较多，到成熟时转化糖增多，总糖量11％～16.8％。石榴含苹果酸及枸椽酸，酸味因品种和果实的成熟度而不同，一般含量为0.4％～1.0％，平均为0.77％。石榴中含有丰富的维生素及矿物物质，每l00g果汁中含胡萝卜素0.01mg、VB10.04mg、VB20.09mg、Vpp1.7mg、VC4.6～llmg，钙11～13mg、磷11～16mg、铁0.4～1.6mg，以及较丰富的钾、铜、锰、锌等。还含有蛋白质0.6%～1.5％及脂肪0.6%～1.6％、粗纤维2.7％〔5-7〕。
石榴果汁饮料的加工
工艺流程原料挑选→清洗→修整→破碎→打浆→加热处理→过滤→调配→脱氧→灌装→密封→杀菌→冷却→贴标→成品食品伙伴个性空间 操作要点
（1）原料挑选：要求果实新鲜饱满，九成至全熟，无腐烂、病虫害果以及机械伤，直径要求40mm以上。
（2）清洗及修整：合格果实用清水进行漂洗，然后用不锈钢刀去掉果蒂及萼片。
（3）破碎及打浆：为了便于打浆，先将果实破碎，再按1∶1比例加入清水，用胶体磨进行打浆。
（4）热处理：将上述浆体加热至80℃，并保持10min，即可使部分果胶分解、蛋白质聚热变性凝固，又可钝化多酚氧化酶活性。经过热处理，营养物质易于溶出，出汁率较高。食品伙伴个性空间:
（5）过滤：先用4层纱布进行粗滤，再用尼龙布过滤，经多次过滤后，得石榴原汁。
（6）调配：根据果汁饮料对原汁含量的要求及口感需要，进行原汁含量、糖、酸的调配。成品要求糖度为12％，酸度为0.2％，原汁含量为20％。同时，加入0.1％的海藻酸钠作为稳定剂。糖、酸直接加于调配罐中，加热溶解后，再与原汁、饮用水等进行混合。
（7）脱气：将上述调配好的成品加热至60～70℃，脱气5min，然后用胶体磨进行均质。
（8）灌装及杀菌：先将250ml玻璃瓶洗净、消毒，然后装入调配好的饮料，用皇冠压盖机进行密封。放入高温灭菌器杀菌器中杀菌，杀菌公式为5～l0min/110℃，用冷水分段冷却至室温。该产品呈乳白色，微浑浊，不分层，不沉淀，具有石榴浓郁香味，可溶性固形物12％，含酸量为0.2％。
工艺配方
蔗糖12％、柠檬酸0.2％、石榴原汁20％、海藻酸钠0.1％、山梨酸钠0.1％、香精色素等适量。
