热橙汁有甚么功效啊？

一、热橙汁有甚么功效啊？

喝橙汁可以补钾,还有核黄素,vc(少量),可以增加体内优质胆固醇的含量,预防心脏病和脑中风,如果不是100%的橙汁就不要多喝,因为会含有许多色素和糖分,还要注意是研究发现鲜橙汁的抗氧化效果强于维c片(图) 2007年07月29日11:16 新浪健康 研究发现鲜橙汁的抗氧化效果强于维c片（资料图） 自从知道早餐最好吃一些富含维生素C的食物，A女士便每日早上一皮行个水果，或者用水果打浆制成鲜汁。而B女士则采取了简单的方式，直接服用1片100毫克的维生素C。 她们都觉得自己的生活很健康，但是B女士提出了一个问题：橙子含有丰富的维生素C，维生素片也含有大量的维生素C，那么偷懒用维生素C片替代水果，是否能够得到一样好的健康效果呢？哪个吃法能更好地改善人体的抗氧化能力呢？ 这个问题不难回答，因为就在不久前，一项研究碰巧给出了结果。研究者给受试者提供了三种饮料：一杯鲜榨橙汁，或者等量的维生素C加白水，或者是和橙汁一样甜、但没有维生素C的白水。 饮后，研究者测定了受试肆握滚者血液中的维生素C含量。结果，喝了橙汁或者喝了含有维生素C的白水，都能升高血液中的维生素C。也就是说，两者营养素的吸收效率都不错。 研究者又在血样中加入过氧化氢，然后测定这种氧化剂对于人体遗传物质DNA的破坏程度。结果发现，与喝维生素C加白水的人相比，喝鲜橙汁的人血样中DNA破坏的程度明显要轻一些。换句话说，鲜橙汁的抗氧化效果，要比维生素C加水强得多。 研究者因此得出结论，天然食物中的健康效益，不是简单吃点儿维生素片所能替代的。因为天然食物中同时含有多种健康成分，它们互相帮助，互相配合，可以发挥最大的保健效益。虽然吃维生素C比不吃还是要好一些，但是直接食用天然食物才是最佳选择。 另一些研究者指出，在这个研究当中，给受试者提供橙汁，只是一种方便的做法。其实，显而易见，橙汁的好处是比不上裂余一个完整橙子的。与鲜榨橙汁相比，完整的橙子当中含有更多的纤维素和果胶，橙子皮中的白色物质特别富含抗氧化成分类黄酮。而加工过的橙汁，与鲜榨橙汁相比，营养保健成分又有损失，有的还添加了一些糖分。 可见，如果真正想获取抗氧化健康成分，首选的方式是吃足够的新鲜蔬菜和水果，退而求其次，可以喝鲜榨汁，而后的选择是喝加工纯果汁，而且果肉汁优于澄清汁。至于喝果汁饮料和果味饮料，哪怕其中添加了维生素C，也不能完全替代鲜水果的好处。如果一定要吃维生素C片，建议和水果蔬菜一起服用，天然食品中的成分对维生素C可以起到保护和协同的作用 否含防腐剂,如果不是要求冷藏的多数含有防腐剂,对人身体不好

可以补充维生素c 既可以提高免疫力 也能起到美容功效 但是，橙脊游汁粉的营养价值远没有鲜榨橙汁高 而且，如果防腐剂等化学元素过多的话，反而会不利于樱拿销健康

麻烦采纳敏伏，谢谢!

热橙汁是酸的,从中医来讲,酸能收能敛,且橙汁有利于消化,可以喝,不过还是适量.喝多了对牙齿不好

二、请问橙汁可以加热喝么?

可以，以下是煮橙汁的做法。

主料：橙子1个、桃胶10克、雪莲子10克

辅料：冰糖20克

1.橙汁桃胶雪莲子 主材料,雪莲子与桃胶均为干品，所以需提前泡发好才能使用

2.取3碗左右的水，下桃胶、雪莲子在锅内，大火烧开再转小火

3.煮了30分钟后加入冰糖调味，不爱吃甜的人可以不放

4.在等冰糖煮化的时候，把甜橙切出两片，其余压出橙汁

5.把橙片放入煮好的材料内，小火煮1分钟，再将橙汁倒入锅内

6.这时候可以关火了，盖上盖子，让橙片与桃胶雪莲子一块泡2分钟

7.即可盛出食用

三、为啥我冲的橙汁没有肯德基的热橙汁好喝？

肯德基肯定是不会用添加剂的，肯德基也是用的雀巢橙C冲的，不过他们都是有比例的。估计是你的比例不一样。我还去问过的。

四、请问橙汁可以加热喝么?

可以！但是我觉得加热喝不好喝我本人还是喜欢冰的！