月子里可以喝新鲜橙汁吗

月子里可以喝新鲜橙汁吗

坐月子期间可以适量喝橙汁。橙汁含有糖分、维生素和矿物质，有利于为产妇补侍没充均衡营养。不但可以防止败血病，还能改善肤质，增强免疫。

橙汁对宝宝也有好处，如胡萝卜素可以提高宝宝的免疫力和视力发育、维生素C可以预防贫血、锌可以促进宝宝的消化，提枣铅高食欲。

非凳谈好鲜榨的不建议产妇喝，另外因为橙汁的含糖比较高，孕期得过妊娠糖尿病的产妇不要吃喝。

喝鲜橙汁会上火么

喝橙历友汁不会上火！橙禅烂巧子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。贺键橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

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