一杯鲜榨橙汁作早餐好吗？
2023-10-30 00:03:12 来源：网络
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一杯鲜榨橙汁作早餐好吗？
英语中有句谚语：“早餐吃的要像国王。”言下之意是早餐要丰盛一些，营养要全面。一杯橙汁只能补充些维生素，蛋白质和能量的供应是远远不够的。
喝果爱多鲜榨果汁有什么好处
补充维他命，可以改善肌肤的鲜榨果汁，能使皮肤看上去红润。不过，一杯果汁所需的材料大约在3~4个，因此鲜榨果汁的热量也是非常惊人的，所以如果是易胖体质的话，那么体重增加就指日可待了~ 当然有好处了，经常吃鲜榨果汁的话补充维生素，能帮助皮肤的毒素排出，这样你的皮肤看起来就会鲜嫩光泽惹人爱了！
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