吃榨汁机榨出来的果汁和吃水果营养一样吗?为什么?
2023-10-18 20:46:43 来源：网络
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一、吃榨汁机榨出来的果汁和吃水果营养一样吗?为什么?
差不多,榨了以后更容易吸收,但是有时候扎汁机容易破坏一些水果里的营养,导致营养有一部分流失,那可就得不偿失了哦.
二、用果汁机柞果汁好吗？有什么营养吗？
如果是有牙牙还没长好的小朋友或者牙不方便的老人家，果汁机榨果汁当然好，牙正常的还是直接吃水果比较好！
三、榨汁机榨汁对身体好吗
没有害处，榨汁机使用后注意清洁干净以免滋生细菌。水果建议直接食用，有些维生素等营养物质需要经过口腔咀嚼后才更容易被身体所吸收。适当换种方式榨汁饮用也可起到增强味觉的作用。
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