胡萝卜芹菜汁早上喝还是晚上喝？

一、胡萝卜芹菜汁早上喝还是晚上喝？

一般情况下，胡萝卜芹菜汁，建议选择在早晨喝或在两餐之间以及餐后喝，但不建议在晚上睡前喝。

胡萝卜芹菜汁的营养价值较高，大部分人群都可以适量喝。由于胡萝卜芹菜汁中含有较多的粗纤维，长期适量喝可以的。

胡萝卜芹菜汁适合早上空腹服用，它会增强你对整个这一天摄入的食物的消化能力。一杯温的胡萝卜芹菜汁可以补充夜晚睡觉时消耗的水分，促进新一天的新陈代谢。

利用胡萝卜和芹菜榨汁是补充身体所需维生素，很好，也很有必要。胡萝卜和芹菜榨汁早上喝还是晚上喝，我认为，还是中午喝最好，也最合适。

二、晚上榨那种水果汁比较好

水果其实生吃营养价值更高，榨汁浪费很大，早上吃水果是最佳的。

三、晚上喝什么果汁最好

1、自榨果汁好于成品

很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁不如超市里买的好喝，又麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。喝果汁的最佳时间

2、喝果汁的最佳时间

工作繁忙的白领一族，最慌乱的时刻莫过于早上，所以很多白领的早饭都是对付一口，甚至不吃。这就会导致人体在这个时候大量缺乏维生素。在忙完一早上的工作后，在上午喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维生素。

而清晨空腹不宜喝果汁。因为睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的负担。

四、晚上喝什么果汁好

睡前要容易消化的食物，推荐蜂蜜苹果汁

蜂蜜：甘、平。归经：肝、胆、心、肺、大肠 。

苹果：味酸、甘，性凉。归脾、肺经。混合使用属微寒，不上火，有养颜作用。

先把苹果洗净切碎，放榨汁机里榨成汁，用过滤器去掉苹果渣，把苹果汁到入容器，再加入蜂蜜，搅拌均匀，就可以饮用了。

五、学生晚上宜吃什么水果汁

如果是为了提起精神更好的学习，可以试着喝一些橙汁，苹果汁，总之是维生素含量高的果汁。如果是为了助眠，奇异果，葡萄，大枣，香蕉是很好的选择。

六、晚餐喝什么果汁好

如果是天天喝，可以换着喝。不是经常喝的话，没太大的分别，应季的都不错，比如夏天的西瓜、草莓等