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鲜榨橙汁喝多了会上火吗

2023-01-06 11:38:21  来源:网络   热度:

一般而言,鲜榨橙汁喝多了不会导致上火,但是喝多了,有可能引起胃部不适。在日常生活中,无论任何食物都不宜吃太多,建议适量食用即可。

鲜榨橙汁喝多了会上火吗

中医认为橙子性凉,鲜榨橙汁也偏于寒凉,而基于鲜榨橙汁的性质,即使喝再多,也不会导致人体上火,不必过于担心。平时存在牙龈肿痛、小便短赤、面红目赤等上火症状时,还可通过喝鲜榨橙汁降火,起到一定的改善上火症状的作用。不过需要注意,虽然鲜榨橙汁喝多了不会导致上火,但喝多了可能损伤脾胃阳气,使中焦阳气温煦功能减弱,导致脾胃虚寒。主要表现为寒和虚的症状,如腹痛、腹胀、胃寒、胃痛、畏寒怕冷、四肢不温、喜温喜按、食欲不振,以及口淡不渴、脉沉迟无力等。

因此,平时若喝多了鲜榨橙汁,出现上述脾胃虚寒的症状,可以在医生指导下使用小建中颗粒、理中丸、附子理中丸等中成药进行改善。除此之外,鲜榨橙汁还具有一定的生津止渴、开胃下气的功效,平时出现食欲不振时,可适量喝鲜榨橙汁,能起到一定辅助作用。