榨的果汁可以加热喝吗

一、榨的果汁可以加热喝吗

1、鲜榨果汁最好不要加热喝，因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉，会造成营养成分的大量流失；如果怕引起拉肚子的话，可以放入热水中加热，不能超过40度，加热的时间也不宜过长。

2、建议吃完整的水果或者果泥，可以补充膳食纤维，也能减少糖的摄入，果汁会增加糖的摄入量。

3、可以把果汁和温开水按1:1的比例兑着喝，这样不伤胃。

4、口感好又富含营养的果汁，最适宜散盯在早餐时间和两餐之间饮用。  

5、喝鲜榨果汁最好20分钟内喝完，现榨果汁稠度较高，其中的水果果肉和纤维素在杯中放置5分钟后就会出现分层，颜色也将慢慢变暗。

6、刚榨出的果汁上面都会有一层泡沫，这层泡沫中含有丰富的酵素，兄掘渗酵素具有抗炎抗菌，净化血液，增强免疫力等功效，食用后对人体十分有益。

扩展资料

喝果汁的注意事项：

1、不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，午餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度。果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部羡脊胀满，吃不下饭。

2、空腹时不要喝酸度较高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。同时，喝果汁的时候最好不要一饮而尽，而要细酌慢品，量也不宜太大。

3、鲜榨果汁最好现榨现饮，如果饮用不完，可放在冰箱储存。一般来说，酸性较大的果汁保鲜期相对较长。因此，山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等较酸的果汁可在冰箱内存放3—5日，而酸度较低的桃汁、梨汁等，宜在2日内喝完。

4、榨汁之前，用开水略烫一下水果，可以起到杀菌消毒的作用，还能软化果纤组织，增加出汁率，减少营养成分的流失，同时，可使果汁色泽相对鲜亮，并延长保存时间。

5、不用铝制容器盛果汁，鲜榨果汁中的柠檬酸、果酸易与铝制品发生化学反应，并促进人体对铝的吸收，而铝一旦摄入体内，会直接损害脑神经细胞，使人反应迟钝，记忆力下降。

参考资料： 百度百科-鲜榨果汁

二、除了玻璃杯外，哪些材质的杯子可以用来装鲜榨果汁

竹木制的,

玉石制的都可以,

当然,最普及的是陶瓷制的了!

三、关于榨汁机。我现在一个人住，想买一个只用来榨果汁的榨汁机。但是不知道买哪个？？

我建议你买飞利浦的，我买的是飞利浦4件套的榨汁机，包括了豆浆杯，绞肉，搅拌，还有鲜榨果汁杯四种。。。很不错的！我买了一年多了，关键是他的鲜榨果汁功能比较好，九阳的豆浆机榨果汁是需要加水进去的。而飞利浦的鲜榨是不用加水的，榨出来的是原汁原味的果汁！

四、饮品店，鲜榨果汁的做法？具体1、榨汁机品牌和型号的选择？2、果汁做法和果品组合？

你好！看到你的问题，我非常感兴趣，因为我之前做过一段时间鲜榨果汁，下面只是个人一些工作经验，和几个最简单的做法：

1. 1.西瓜汁

2. 2.黄瓜汁

3. 3.橙汁

4. 4.苹果汁

5. 5.。。。单一的水果汁

6. 6.一种水果搭配起来的果汁哦

7. 7.橙子+西瓜+哈密瓜

8. 8.苹果+芒果+橙子

9. 9.苹果+凤梨+猕猴桃

10. 10.蓝莓+苹果+酸奶+黑莓+覆盆子

11. 11.还有很多。。。。。

但是这里打字的字数有限，简单的先说一下：楼主有兴趣，可以联系我，继续追问！

关于先榨果汁：咬春水果鲜榨的，不加任何食物添加剂的哦！

还有先榨果汁的机器的话，你需要一个榨汁机+一个搅拌机，榨汁机的话，我一直用的都是飞利浦的，性能也不错的。

接下来就是先榨果汁了哦，鲜榨果汁，你可以鲜榨一种纯水果，比如楼上说的西瓜汁：你把西瓜去皮，只要能放进榨汁机的大小就可以（PS：飞利浦榨汁机很好的用的，不需要切小块，还会浪费时间）把西瓜汁榨出果汁来就ok啦，就可以喝果汁了，不需要加糖什么之类的就很好喝的，根据个人口感。这样一杯西瓜汁就出来了哦！

呵呵O(∩_∩)O~还有一些其他的果汁，单一的水果的果汁的话，就按照上面的方法就可以的哟！嘿嘿，不顾还有很多搭配起来的果汁，口感更加好喝的哦！比如一些最简单的：橙子+西瓜+哈密瓜，这三种水果出来的果汁，在夏天吃吃很好的，清凉降火的哦，关于水果的比例的话，500毫升的果汁：需要：橙子1个，西瓜1条，哈密话2条（PS：这三种水果的果汁含量都是很高的，完全够一杯500毫升的果汁哦！）而且没有仍和食品添加剂，绿色，安全，放心！

呵呵O(∩_∩)O~我还有很多果汁的做法哟，呵呵O(∩_∩)O~这里打字累啊，手都要打字打得抽经了，楼主感兴趣的话，可以回复的哦！

以上内容，完全出自个人打字，个人经验之类。

谢谢，真诚为楼主解答，希望楼主可以采纳！