沙棘果汁可以用锅熬吗？

一、沙棘果汁可以用锅熬吗？

铁锅熬出的沙棘汁能喝。什么锅熬的都能喝，营养价值不会变，不论是铁锅，钢筋锅、电饭锅、高压锅熬出的沙棘汁都一样，都有很高的营养价值。可以防三高，降血脂。

沙棘果汁可以用榨汁机榨汁，这样方便又快捷，用锅熬制的应该可以做成果酱，榨汁的话还是建议用榨汁机比较合适，不建议用锅熬制

二、天然的味道

在我家乡有一种树叫沙棘，树木并不高。它在秋天才结果儿，但是要到初冬果儿才最好吃。

      要想吃到沙棘果儿可不是件容易的事儿，一般最好吃的果儿都长在树地深处的树上，果树与果树之间的枝蔓都缴缠在一起，形成一片屏障，并且树上长满了利刺，须拿一根木棒边走边打，敲出一条身板宽的小路，然后猫着腰钻进去。果不其然，低垂的枝蔓上结满了密密麻麻的果儿，不同一棵树上的果颜色也是不同的，有青绿色的，金黄色的，深红色的……

    爱吃酸的你可以选青绿的，爱吃甜的你就选金黄色的，那红色的果儿则是又酸又甜的。

    小时候我们常来这里吃果儿，吃果儿的时候经常被突然窜出的野兔或者野鸡给吓一大跳，若是运气好的话还能捉住一两只小雏鸡，或者捡到钻了套儿的野兔。

    天儿太冷，孩子们的小鼻子都冻得跟那红果儿一个颜色，嘴巴一圈全是黄色的果汁儿，吃完果儿再把沾满果汁的小爪子使劲往裤子上蹭上几下。有的孩子还要折上一枝带家里去吃。

    我们经常因为吃果儿回家太晚，衣服太脏而遭到大人们的责嗤！但这阻止不了我们吃果儿的决心。

    快乐的童年就这样不觉间悄悄溜走了。现在超市里很多有售卖的沙棘汁，但是都是放了太多的添加剂的。味道不如家乡那纯天然的果儿。

    故乡的沙棘依旧生机勃勃。我想，人虽然长大了，若是能像那果儿一样保留几分天然的味道，心灵才永远不会衰老！

                                                        陈玉莲

三、宝宝在1岁的时候，喝哪些蔬菜汁最好？第一次容易拉肚子吗？

当小朋友在一岁的时候是可以虚橘喝一些蔬菜汁的，可以喝胡萝卜汁以及芹菜汁。可以补充更多的维生素，少量多次就不会拉肚子。

一、宝宝在一岁的时候可以喝一些蔬菜汁

宝宝在一岁的时候需要营养物质比较多，所以建议孩子不要喝高盐分，或者是高糖分的盐品对牙齿也是不好的，可以让孩子多喝一些蔬菜汁。在一岁左右的小朋友味觉系统也是比较发达的，喝一些有味道的饮品对身体也比较好，所以对口感的要求比较高。当孩子喜欢喝某一类蔬菜汁，就可以根据口味选择类似的蔬菜，并且蔬菜汁是有营养的，里面不会有色素，一般的饮品可能会有防腐剂或者是色素，对孩子的发育是不好的。一岁的宝宝肠胃还未发育成熟，所以尽量要选择温和的蔬菜汁，避免损伤孩子的肠胃。这个时候就可以用胡萝卜汁，芹菜汁还有番茄汁给孩子喝，对生长发育是有很多帮助的。

二、选择合适的蔬菜汁

让孩子的胃口变得比较好，身体成长速度也会嫌誉销变快，并且能够补充比较多的维生素，是可以帮助孩子更好的成长的。纤维性饮料在里面加入无机盐就能提供芹游更多的能量，会让身体有一个能量的补充，但是纤维性饮料不适合孩子，孩子最好喝蔬菜汁。除了蔬菜吃以外也可以让孩子喝一些果汁，特别是新鲜的水果，孩子的味觉就会得到刺激，在孩子三四个月的时候就可以适当的给孩子尝一下蔬菜汁或者是水果汁。一定要购买最新鲜的蔬菜或者是水果，自己榨汁会更安全一些，宝宝开始对食物适应能力是比较弱的，只有慢慢适应才能吃更多有营养的物质。喝此类蔬菜汁一定要记得少量多次看孩子的适应能力，再选择合适的蔬菜汁。

芹菜汁，梁坦胡萝卜汁，苦瓜汁，菠菜汁，这些新鲜蔬菜的营养价值含量比较高橡睁桐，胡萝卜汁是可以补充早卖维生素的，有利于增强孩子的抵抗力。第1次喝容易出现拉肚子的情况。

菠菜改告汁儿，青菜汁儿，娃娃菜昌歼兆汁儿。红薯汁，山药汁。沙棘汁儿。西兰花汁儿。都非常的适合孩子。第1次喝的时候会有耐租一些拉肚子。

胡萝卜汁，青草汁，番茄汁儿，生菜汁儿，菠菜汁儿等等，第1次喝容易拉肚子，所以一定要煮一下。