怎样根治胃痛？

2023-03-24 07:51:01　　来源：网络　　热度： ℃

家庭用药

1、上腹痛可用颠茄片一片，每日3次；或者用阿托品片0.3毫克，每日3次；胃复安片0.5毫克，每日3次；猴头菌片3片，每日3次。

2、胃酸增多者可服用氢氧化铝胶液10毫升，每日3—4次；复方胃舒平片2片，每日3次。

3、胃酸降低者可结0.5%的稀盐酸或胃酶合剂10毫升，每日3次。

4、抗菌治疗：链霉素片0.5克，每日2次，口服（应先做过敏试验）；庆大霉素4—8万单位，每日2次，肌肉注射；黄连素片0.3克，每日3次；痢特灵0.1克，每日3次；土霉素0.5克，每日3次。

5、萎缩性胃炎有贫血者可给予硫酸亚铁0.3克，配维生素C，每口3次，同时服用叶酸片及注射维生素B12

中药调理

白术：补气健脾，燥湿利水；甘草：补脾益气，缓急止痛；海螵蛸：收敛止血制酸止痛；绞股蓝：养心健脾，益气和血；焦黄柏：清热燥湿，泻火解毒；沙棘：健脾养胃，活血化滞；延胡索：活血，行气，止痛。

患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张。进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、酸奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

有些药用植物具有缓解及预防胃痛的作用，它们似乎能吸收酸，且有安定神经的作用。

饭后立即服用姜粉制成的胶囊，最初服用两粒，随后，视需要增添剂量。当你开始感到喉咙有姜味时，表示你的用量已足够。

龙胆根、苦艾草和金印草制成的胶囊及萃取液，饭前服用，也颇有帮助。

芳香类药草猫薄荷及茴香都是有名的治胃痛药草。

此外，箭笞鹿角菜（食用海草）、车前草、滑榆等也常被推荐。

苹果醋的效果不凡，混合1茶匙的苹果醋及半杯水，在用餐期间啜饮。

食疗方

（1）鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。

（2）桔子蜂蜜饮：橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20—25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。

（3）枸杞藕粉汤：先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后可食用。每日2次，每次100—150克。

（4）桔皮粥：先将鲜桔皮洗净，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。

（5）蜂蜜桃汁饮：先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1—2次，每次100毫升。

（6）胡萝卜炒陈皮瘦肉丝：胡萝卜切丝，猪肉切丝，加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮，后加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3—5分钟，撒上香葱即成。能宽胸理气。

（7）二绿茶：绿萼梅6克，绿茶6克，沸水冲泡5分钟即可，能疏肝理气，和胃止痛。

（8）生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。

（9）鲫鱼1－2条，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎。

（10）某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥肠辘辘，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支持，后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就痊愈了，此物于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。

（11）餐后吃少量生姜，可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了不但吃不下饭，而且对眼睛有损害。胃酸过多是慢性病，治疗要慢慢来，否则欲速则不达。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。

（12）红萝卜也可治胃酸过多，因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可。细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。它既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。此外，一切的豆类都有制酸作用，其中以黄豆最佳。

（13）喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，能开胃、散风寒、温中、治反胃。

（14）板栗炖母鸡：板栗500克，母鸡1只，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。将母鸡剖腹，去掉内脏，切成块待用。再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。功效：母鸡肉与栗子合用，健脾益肾，疗效显著。

（15）桂圆松子仁汤：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。

（16）香菇粥：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。每日服3次，持续服用有效，大益胃气，适用于气虚食少。

（17）猪脾粥：猪脾、猪胃各一份，粳米100克。将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥，能健腹益气，适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。

（18）胡椒葱汤：先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。

（19）猪肚猴头菇莲肉红枣汤：先将洗净的猪肚在高压锅里煮10分钟，捞起后用清水洗净泡沫，切成条状。同时用温水泡发猴头菇，莲子去皮、心，红枣去核，将四物放入沙锅，加黄酒、酱油、糖适量，烧开后加水，再用文火炖至猪肚酥烂，佐餐食用。猪肚能健脾和胃，猴头菇则是一种药食两用真菌，能益气养血，利五脏，助消化，还有抗溃疡和抗炎作用，可治慢性胃炎。再加上帮助消化的红枣、莲子，是一种很好的调治胃病的的食疗佳菜。

猴头菇是治疗消化系统疾病和抑制胃痛的良药。它含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素、碳水化合物、热量等，还含有十六种天然氨基酸，其中有七种是为人体所必需。我们在临床上用猴头菇片剂来治疗胃炎和溃疡，也取得了很好的疗效，尤其是对慢性胃炎的治疗，作用十分明显。猴头菇含硫非常高，硫是对人体是不可缺的重要的营养元素。进入人体的硫经过一系列代谢过程，绝大部分最终成为无机硫酸盐、硫酸酯及中性硫进入血液循环，功效之一就是健脾益胃，增进食欲，增加胃黏膜屏障机能，对各种慢性胃炎均有较好的治疗作用。

注意事项

●当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

●当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部垫高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

●药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物，前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分副作用少，但连续服用超过一个半月并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。

●千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。如果觉得肚子空可以多喝水。

●胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

●腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

●胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

●一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。

硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

●少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

●戒吃辛辣、油炸、烟熏食物，戒咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

●油腻、油炸及多脂肪的食物容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。

●发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。

●少喝汽水，含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。

●柳橙、柠檬等酸性水果，似乎会引起麻烦，但这些水果的酸和胃酸比起来，真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需避免。

●有两种饮料应该多喝，一是酸奶（别喝牛奶），二是热水。酸奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯奶再吃东西，是最好不过的了。豆奶虽好，但为寒性，不能取代酸奶。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

●馒头可以养胃安神，可以作为主食。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，因为不容易消化。瓜果可以相对多吃。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要食用太多。

●饭后不宜运动，最好休息一下，等胃部的食物消化得差不多了，再开始工作。或者慢步行走，也对消化比较好。

●非急性情况下，不提倡吃药，长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

●多吃南瓜。南瓜性温，味甘，内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜还能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

●温度适宜：饮食的温度应不烫不凉。

●细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

●饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

●烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。

●饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

●单纯的胃酸反流所引起的胃痛，通常在饭后较重。若你的胃痛在饭前加剧，可能是溃疡的征兆。

一些需要注意的水果——

猕猴桃性寒，味甘酸，脾胃虚寒者慎服

甘蔗性寒，味甘，虽有清热生津作用，但胃寒之人忌食

西瓜性大凉，能清胃火，治一切热症，寒性胃痛之人切勿食之

蚌肉性凉，味甘咸，多食发风，动冷气，寒性胃痛之人忌食

螺蛳性大凉，寒性胃痛者切忌，多食令人腹痛不消，田螺也一样