沙棘原浆怎么做？

2023-02-28 06:52:14　　来源：网络　　热度： ℃

一、沙棘原浆怎么做？

步骤/方式一

沙棘洗干净控干水分直接吃很酸一颗果子一个细长的种子籽有一点硬

步骤/方式二

加入一瓶矿泉水破壁机果蔬模式打碎

步骤/方式三

籽和果浆都挂壁

步骤/方式四

加一勺白糖搅匀

步骤/方式五

满满的维生素增强抵抗力！

1、先把摘来的沙棘枝放进一个盆里，用手把沙棘果摘下来（冷冻过的果子很容易摘下来），然后洗干净。

2、接着我们再把沙棘和糖按照2:1的比例，放入汤锅内煮3-5分钟，不需要额外加水。

3、再接着我们用小勺的背面把果子压碎，让果汁漏进锅，然后把漏勺里的沙棘籽和皮倒掉。

4、最后我们再次过滤就可以了，建议使用网格大的滤网，仅过滤果核，保留凝胶状果肉。

直接用沙棘果鲜榨出来不添加任何东西

将沙棘加水放入搅拌器打碎就行了，如果想口味好可以用纱布滤渣，加糖。

沙漠里的一种超级生命力植物

我查遍所有的中医本草古籍，没有找到关于沙棘的条目。唯《本草纲目》中醋林子的形容和功效与沙棘颇像。但醋林子是蔷薇科石楠属的植物，而沙棘是胡颓子科沙棘属植物，连近亲都不是。

沙棘是藏医和蒙医常用的药材，在藏医经典《四部医典》和《晶珠本草》中都有关于沙棘的记载，主要用于治疗肺部脓肿、培根病、消化不良等。

在《中国药典》中，对于沙棘的功效，概括为三点――

这三点功效从沙棘树的形态便可知其大概了。沙棘树有刺，刺还很锋利，这就是破气破血之象。中药中的皂角刺、白蒺藜都是以其有锐刺而有攻破之力。

如果我们类比沙棘功效很像的山楂（山楂也有化痰、消食、活血的功效），就会发现野生的山楂树其实也是有刺的（嫁接后的种植品种没刺）。

即便没刺，以它俩极酸的味道，也是破气的标志。像中药里的枳实、枳壳都酸得发苦了，破气下气的力量就大得多了。

痰因气结而生，故沙棘破气能化痰，可用于咳嗽痰多，胸闷不畅；胃酸是消食的，故沙棘的酸能助消食，多用于消化不良，食积腹痛；沙棘色红入血分，故能活血化瘀，适用于瘀血闭经，跌扑瘀肿。

很多烤肉店会配沙棘汁饮料，帮助消化，就非常好。沙棘纯汁是很酸的，所以沙棘汁饮料是沙棘原浆加糖或蜂蜜，再加水稀释的。

沙棘配枸杞原浆也是在功效和口感上能够互补的饮品，枸杞滋补肝肾，沙棘化痰行气。带有枸杞味而偏涩的甜，和沙棘激烈的酸味中和，正好酸甜可口。

#大家健康超能团#

增加它的黏稠度，要不然做出来的沙棘汁会很淡，效果不好，加入淀粉可以很好的改变效果。