几点喝果汁比较好

一、几点喝果汁比较好

喝果汁的最佳时间 口感好又富含营养的果汁，最适宜在早餐时间和两餐之间饮用.早餐时间,果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可以刺激食欲，有助于消化，因此，常常作为早上的开胃食品。此外，因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鲜的果汁或纯果汁，可以补充身体所需的水分和营养。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。同时，喝果汁的时候最好不要一饮而尽，而要细酌慢品，量也不宜太大。两餐之间 除了早餐时间以外，两餐之间也适宜喝果汁。不过这时候喝果汁的目的不在于“开胃”，而在于摄取它的营养价值。果汁中特别富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素、维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化活性物质，其营养价值当然不可小视。午餐和晚餐时间不宜喝果汁。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，午餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度。果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭。

参考于网络。

二、水果汁什么时候喝最好?早上,中午还是晚上?冻的也可以这样吗?最好有专业的回答啊!

水果汁早上喝及下午4-5点多喝一杯都还是可以，在饭前一个小时喝也行，没有什么好不好的，饭后两三个小时喝也行，夏天可以喝冰冻的，冬天太凉，易伤胃，果汁最好是喝鲜榨的，这样才更营养。晚上一般适合喝牛奶，有助睡眠，不能喝冷的，喝温热的。

三、小孩天天喝沙棘汁好不好

最好还是少喝比较好，像这种饮料都是有添加剂的，对宝宝的成长不利的。最好不要天天喝。

四、沙棘果汁什么样的人喝比较好？

德瑞康沙棘果汁，沙棘果原汁高于40%，健康又营养。

五、完美红枣胶原肽沙棘汁喝的时候有什么反应

内热的人 湿热症状的人 最好不要吃