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最近在减肥,但是想喝沙棘汁,听说野山坡沙棘汁不错,它的卡路里高吗?

2023-01-15 13:12:20  来源:网络   热度:

最近在减肥,但是想喝沙棘汁,听说野山坡沙棘汁不错,它的卡路里高吗?

你好,沙棘汁饮料47.00千卡/100克,其中蛋白质含量为7.1%、脂肪含量8.9%、碳水化合物84%、膳食纤维1.7克。属于低热量、低脂肪、高纤维的饮料。100克沙棘汁≈0.3罐可乐的热量。消耗每100克沙棘汁需要工作40分钟,减肥期间可以适量饮用。

这个沙拉汁既有含脂肪的,又有脱脂的,你可以选择脱脂的,价格虽然贵一点,但是卡路里的含量比较低

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