四岁的小孩怎样增强身体抵抗力？
一、四岁的小孩怎样增强身体抵抗力？
药补不如食补，要多吃些有维生素或含铁的食物。每天一斤牛奶，如果可以的话每星期平均一顿牛肉。然后你们每天一顿猪血，至于蒸炸煮煎得看你们的喜好了。猪血含铁。洗肠也就是清晰内部细菌。【令郎老感冒。那就是天生体质弱。可以拿食物慢慢的补回来】最好你们买本~食物营养学~之类的书~毕竟孩子在你身边~~你才是最关键的。
二、人参,黄精,桑葚,枸杞,红枣泡水适合什么体质人喝?
体虚，体寒，阳气弱的人可以用。
功效：具有补气健脾，滋补肝肾，养血安神的功效。红枣补气养血，西洋参益气养阴，枸杞子补肾阴。
桑葚大多为红紫色或黑色椭圆型聚花果，长约1～2．5cm，汁浓似蜜，甜酸清香，营养成分丰富。经科学鉴定鲜果中含有大量游离酸和16种氨基酸，此外还含有人体缺少的锌、铁、钙、锰等矿物质和微量元素，以及胡萝卜素、果糖、葡萄糖、丁二酸果胶、纤维素等，因而和沙棘、悬钩子等一起被誉为“第三代水果”。
黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。
人参大补元气，最好在中医确诊你体质情况后，在医生的指导下用药，服药期间注意观察血压的变化。
枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
扩展资料：
中药补药有气、血、阴、阳三支。人参强身健体，坚实脱筋，镇定人心。以补益气阴为主，以体虚者为主，老年人宜；红枣补气、养血、安神、调和药物。
补气活血，枸杞补肝肾、补气，主要是补阳和补气。这几种药物一起使用，温补效果加强，同时镇定精神，提高血液，温补肝脏和肾脏的功能，对身体很弱，睡眠不好，老人与肝脏和肾脏不足或体质较弱或病人为宜。
参考资料来源：百度百科-人参
参考资料来源：百度百科-桑葚
参考资料来源：百度百科-红枣
参考资料来源：百度百科-枸杞
参考资料来源：百度百科-黄精
三、小孩子吃什么能提高免疫力?
比如：中药的是：虫草，和虫草子实体，这两个增强免疫力最好，而且是属于补而不燥，温而不凉的中药，有益费，生津，提高免疫的作用。鹿茸跟鹿尾巴也有很好的增强免疫的效果。而且还有强壮胫骨的作用。
西药主要以：牛初乳，蛋白粉，转移因子，白蛋白。为最主要的免疫力
谢谢采纳！
四、吕梁特产是什么答对奖
吕梁地域广阔、物产丰富，拥有众多名优土特产，其中以汾酒最有代表性。同时，柳林大红枣、方山县沙棘、汾阳核桃等也都是人们十分喜爱的土特产品。
吕梁还有众多优秀的民间手工艺品，最著名的要数岚县面塑、吕梁剪纸、孝义皮影了，它们在漫长的发展过程中融合了无数吕梁人民的智慧和心血，做工精巧、精致玲珑，具有极高的艺术性和收藏价值。
特色食品
吕梁沙棘
又名醋柳，被誉为是黄土高原及其他水土流失地区的生态“维生素”。沙棘果中含有丰富的维生素C、多种氨基酸、SOD微量元素以及黄酮类化合物等生物活性物质，交口桃红坡的沙棘汁为吕梁地区的特色产品。
沙棘是胡颓子科沙棘属植物的总称，系落叶灌木或小乔木。吕梁是山西最大的连片天然沙棘林区，固有“世界沙棘在中国，中国沙棘在山西，山西沙棘在吕梁”一说。
汾酒
汾酒是我国八大名酒之一，产于汾阳市杏花村，属于清香型白酒，味清香凛冽、醇厚。汾酒以高粱为原料，经过发酵、蒸馏等数十道工序精心制作而成。汾酒在酿造过程中要加入特殊的酒曲—大曲，这种酒曲是杏花村人千年酿酒工艺的结晶。
如今又发展出以汾酒为基酒调制而出的竹叶青、五加皮、状元红、白玉、桂花等。
柳林大红枣
柳林大红枣富含糖分和多种营养物质，颜色鲜艳、核小肉多，不但味道酸甜可口，而且能够健胃益脾，对一些心脏、肝脏疾病患者也有一定的保健和治疗作用。
汾阳核桃
汾阳核桃产于古汾洲，古称“汾洲核桃”，有大龙眼、小龙眼、大花等数十个品种。它个大皮薄、味道香脆，对体质虚弱、痰多肺燥、虚寒哮喘的人来说是难得的滋补品。
手工艺品
吕梁面塑
面塑又被称为“面花”、”花馍”、”花馍头”，是吕梁地区的一种民间传统工艺食品。人们将面食制作成各种动物、人物、植物的形状，造型多样、朴实美观。每当各种节日庆典的时候，各家各户都会制作不同的面塑，或蒸或炸，既好看又好吃。
吕梁面塑颜色鲜艳、造型朴实粗犷，平原地区的面塑则以精致细腻见长。每年的农历七月十五和元宵节，人们都会自发的在岚县白龙庙和柳林盘子地区举行盛大的面塑展示，场面十分壮观。
吕梁剪纸
吕梁民间剪纸历史悠久，尤以中阳剪纸最为有名。
中阳剪纸以中阳当地民俗信仰、岁时节令、人生礼仪、神话传说为主要表现内容，多以红纸剪成，体现着喜庆、热烈的民俗气氛，有时也根据风俗习惯，运用紫、黑、黄、绿、蓝等彩色纸剪制作品。中阳剪纸富有浓郁的山野泥土气息和原始艺术质朴的美感，生动形象地记录了劳动妇女的理想和追求。
