孕期严重缺铁，吃了补铁的药就想吐怎么办

一、孕期严重缺铁，吃了补铁的药就想吐怎么办

多喝点沙棘油 它富含氨基酸、维生素、微量元素、沙棘黄酮、植物甾醇等400多种营养物质和生物活性成分，而且这些营养物质的配比与人体需求几乎完全一致

二、孕妇37周吃什么有营养？什么食物注意要少吃？

怀孕37周已经接近临盆了，胎儿这个时段还在继续生长，孕妇需要注意别吃太多脂肪含量高的食物，比如肉类，要稍微控制一下体重，不过肉类吃少的话，就要从别的地方来补充蛋白质了，喝点汤臣倍健蛋白粉之类的膳食营养补充剂就可以。

三、谷物包括杂粮吗

五谷杂粮。。五谷是古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。。。

四、孕期糖尿病能吃红薯吗

妊娠期糖尿病可以适量吃一些红薯,糖尿病之所以要控制糖和盐的摄入量,是因为过多摄入会导致胰岛素分泌不足。红薯可以吃是因为它含有丰富的高纤维素,有利于促进机体糖代谢。不过妊娠期糖尿病人不宜吃太多红薯,因为红薯中的的含糖量较高,吃太多易引发高血糖。如果要吃,要与主食进行交换,每吃100克红薯就要少吃25克粮食。

五、孕期怎么防止感冒？

多喝水,少去人多的地方,多去些空旷,空气好的地方!