沙棘汁放久了变成褐色还能喝吗？

一、沙棘汁放久了变成褐色还能喝吗？

不能。

这是放久了变质的现象 。

沙棘汁根据其浓度不同，其味道也不同，如100%原浆沙棘汁味道非常酸涩，常人不调味饮用的话难以下咽，因此市场上也较为少见，而浓度在40%左右的，甜度适中，酸味较淡，但沙棘汁毕竟是果汁饮品，其用料天然健康，保存时间较短，放久了很容易发酵出现变臭变质的现象。

沙棘汁放久了没有开封的话，还是在保质期内颜色变褐色是可以喝的，如果已经过了保质期，变成了褐色，那么就不能吃了，有可能已经变质了。

变成褐色不能喝，已经变质

沙棘汁由沙棘（俗称醋柳、酸溜溜）榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有800到1100毫克，是猕猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍。

二、沙棘汁怎么喝有效 孕妇喝沙棘汁注意事项

沙棘汁是用沙棘果实榨成的一种果汁，沙棘果营养丰富，榨果汁保留了沙棘果的营养成分。那么，沙棘汁孕妇能喝吗？孕妇喝沙棘汁注意什么？

沙棘汁怎么喝有效

目前市面上的沙棘汁都是以饮品的形式出现，可以直接饮用。

沙棘汁中保留有沙棘果的相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，沙棘汁具有相当的优势。孕妇通过喝沙棘汁适量补充一些营养，也算是一种不错的方法。

沙棘汁的营养价值

一、沙棘果汁富含维生素C维生素E，居果蔬之冠，止渴生津，保胃护肝醒酒；

二、沙棘果汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝沙棘汁美味的同时，更能均衡补充营养；

三、天然沙棘系列饮料具有高原特点，它浓缩了沙棘精华，属饮料珍品，人们不去高原就可以品尝领略到高原植物的独特风味。

沙棘汁的做法

第一步：将采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回来后都是带枝的，浸泡时要保证连枝带沙棘全部进水。

第二步：将浸泡过的沙棘取出，用水冲洗。此步骤至关重要，如果冲洗不净会带入杂质，严重影响口感。建议用压力大些的水冲洗。

第三步：烧开一锅水，保持开锅状态，将沙棘连枝逐一过水，并保证在水内停留十五秒以上。此举是为了杀菌，虽然会造成些许沙棘果粒的破裂，但是为了卫生，这也是不得已的办法。

第四步：再烧开一锅水，分批次将过完水的沙棘下锅开煮。在煮的过程中可拿家用笊篱加压并搅拌，以保证果粒的充分破裂。然后将沙棘连枝捞出，重复至加工完所有连枝沙棘。这样，沙棘汁初步制作就完成了！

第五步：将锅内沙棘汁沉淀半小时，之后取相应盛放沙棘汁的容器，准备过滤。向容器内倾倒时要注意速度要慢，以免将锅底的沉淀物带入。剩最后一部分时直接倒掉，此部分可能含有残余杂质，卫生起见只能倒掉。

第六步：待沙棘汁冷却，依个人口味添加糖及蜂蜜，完全融化后即可饮用。提示：冷藏味道更好一些！

注意事项

孕妇喝沙棘汁时需注意，尽量喝自制的沙棘汁。一是比较新鲜，二是没有其他添加剂。在超市购买的沙棘汁之所以更好喝，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。准妈妈们为了宝宝的健康，还是尽量少喝一些含有添加剂的饮料。

三、沙棘汁每天喝多少合适？

看个体的身体所需情况，而且要看你喝的沙棘汁里面到底纯沙棘果汁含量是多少。我平时每天喝柏露原沙棘汁2罐，大概500ml。这个牌子的沙棘汁，纯沙棘果汁含量是80%，每一罐里面的维生素c含量是300mg，他们官网和官微商城上都是有SGS检测报告的，所以我一直很信赖。

一般是早上饭前

还有晚上睡前。

如果是沙棘原浆，建议在30ml～60ml就可以满足人体所需营养成分。因为是药食同源的食物，所以多饮有益无害，放心。望采纳！

沙棘

汁由沙棘（俗称醋柳、

酸溜溜

）榨出。含有极高的维生素，维生素C的含量每100克鲜果含有80到1500毫克，是猕猴桃的5到8倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的200倍。

四、沙棘汁咋样喝营养最近

沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。 经常喝沙棘饮料可以补充身体内的微量元素。

五、沙棘汁用法是什么？

原料：新鲜沙棘100克，白糖20克。 制法：将沙棘洗净，以杵捣烂如泥，并 用干净消毒纱布绞取果汁。用法：在果汁中加入白糖，适量温开水， 搅匀饮用。功效：生津止渴，利咽化痰，可用以治疗 咽喉干燥、疼痛等病症

六、沙棘汁的制作方法是什么？

   1。主料，鲜沙棘果2000克。 2。调料：白糖。 将沙棘果去杂洗净，榨出果汁，放入铝锅内煮沸，加入白糖煮30分钟，出锅即可饮用。 沙棘汁含有极丰富的维生素C，有助于增强人体免疫功能，饮之能活血降压，降低胆固醇，缓解心绞痛发作，防治冠心动脉样硬化性心脏病有明显效果。

  常饮此汁，减少疾病强健身体，益寿延年。 沙棘果实酸甜，可鲜食，制果子露、果酱、果羹、果冻等。 沙棘汁 研究发现：沙棘果实汁多味美，酸甜可口，营养丰富，既可采摘食用也可制成饮品。果实含有112种生物活性物质，特别是富含多种维生素和有机酸，其中能溶性维生素6种，脂酸22种，脂类42种，黄酮酚类33种，其维C、维A和维K、维E的含量是一切水果之冠。

  沙棘的种子含油14—16%，可榨油。沙棘油中含有190种人体必须的活性物质，每100克沙棘油中，维生素含量高达100毫克以上，B-胡萝卜素10毫克以上，其中超氧化歧化酶（SOD）2746个单位，是人参的功效与作用的4倍。研究发现，沙棘的茎皮中，还含有5-羟色氨，这在植物界中是罕见的，它以游离和化合态存在。

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