桑葚原浆可以去湿气吗
2023-01-06 11:49:20 来源:网络
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桑葚一般指桑椹,桑椹一般不去湿气。
桑椹为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。其营养价值是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。因此,桑椹一般不去湿气。
1.降脂降压:
桑椹中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。
2.健脾养胃:
桑椹入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能促进肠液分泌,加强肠蠕动,有助消化的作用。另外,桑椹中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃的功效,可用于治疗因消化不良而引起的腹泻。
3.乌发美容:
桑椹中含有乌发素,能使头发变得黑亮,有光泽。