牛油果蓝莓榨汁最佳搭配？

牛油果蓝莓榨汁最佳搭配？

你好，牛油果和蓝莓是非常好的搭配，它们都富含营养，有益健康。如果想要榨汁，可以将牛油果和蓝莓一起放入榨汁机中榨汁，也可以加入一些其他的水果或蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，根据自己的口味来调整。此外，可以添加一些奶或酸奶来增加口感和营养价值。

浓缩蓝莓汁怎么调成饮料喝

蓝莓汁的做法如下：

主料：蓝莓200g

辅料：凉白激悄液开1000ml、白砂糖适量

1.准备好蓝莓果。

2.将蓝莓果放入豆浆机中，加入适量水，超过最低刻度，不超过最高刻度即可。

3.插上电源，按果汁键即可。

4.5分钟左右，蓝莓汁就榨好了。

5.倒入凉水杯中，美味的蓝莓汁饮料就可以喝啦。

营养功效：

1、增强视力、消除眼疲劳。

2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。

3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。

4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。

5、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

6、具有抗癌、软运雹化血管、降血脂作用，还能减少高血压明物和中风的发生几率。

蓝莓汁的做法如下：

主料：蓝莓200g

辅料：凉白开1000ml、白砂糖适量

1.准备好蓝莓果。

2.将蓝莓果放入豆浆机中，加入让枯适量水，超过最低刻度，不超过最高刻度即可。

3.插上电源，按果汁键即可。

4.5分钟左右，蓝莓汁就榨好了。

5.倒入凉水杯中，美味的蓝莓汁饮料就可以喝啦。

营养功效：

1、增强视力、消除眼疲劳。

2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。

3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。

4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。

5、具有良好的衡和消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

6、具有坦拦洞抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。