水蜜桃水的做法？

一、水蜜桃水的做法？

制作方法：

1、桃子洗净，去皮、去核，把果肉切块。

2、把果肉放入榨汁杯中，加入适量的酸奶，拧紧盖子。

3、绿灯亮起，双击电源开关，将榨汁倒扣起来，10秒钟即可。

4、将榨好的水蜜桃汁倒入杯子中，可以根据喜好加入蜂蜜或其他东西。

水蜜桃：属于球形可食用水果类。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。开始结果早，定植2～3年开始结果，6-7年达盛果期，15-20年后渐入衰老，寿命较短，较好的25～30年还保持高产量。

内含成分：水蜜桃水蜜桃水蜜桃含有多种营养成分，每百克可食部分中含有：蛋白质0.8克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，粗纤维4.1克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，胡萝卜素0.01毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C6毫克

二、水蜜桃汁——消食开胃滋润皮肤

水蜜桃大家都很熟悉的吧，是一种很常见的敬毕水果，它的营养物质丰富，而且口感好。它的保健的效果也是不错的呢，可以开胃健脾，还可以美容养颜。水蜜桃汁是不错的一种饮品，你知道应该如何制作吗，来看看水蜜桃汁的制作和好处。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、有机酸、果胶、糖分

适宜人群:

亮陵芹 一般人群皆可食用，尤其是低血糖者、低血钾、缺铁性贫血者、消化力弱者

禁忌人群:

桃子性热，内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者、糖尿病患者忌食

所需材料

柳橙50克、水蜜桃20克

做法

1、柳橙洗净，榨汁备用。

2、水蜜桃洗净去皮，磨成泥状。

3、以1：2的比例，取柳橙汁和水蜜桃拌匀即可。

功效与作用

柳橙具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。水蜜桃具有润肠通便、养颜润肤、润肺清胃、止渴、化痰等功效，还可以预防缺铁性贫血。水蜜桃榨成汁，具有润肠通便、生津止渴、消食开胃、滋润皮肤、预防缺铁性贫血的功效。这样的一道饮品可以有美容养颜的作用，而且还可以有抗氧化的效果哦，对于预防贫血啊还有健脾胃有好处，同时也可以有生津止渴的效果。

关于水蜜桃汁的制作，法简单，而且营养价值高，最重要的是他们的汪核养生效果不差，具有延年益寿，美容养颜的效果，促进食欲开胃美容，可以有滋阴润燥美容肌肤的效果，大家不妨试试看吧。

三、蜂蜜桃子汁的做法，蜂蜜桃子汁怎么做

1. 桃子洗净，切小块。

2. 放入榨汁机--俺家用豆浆机=。=

3. 加入蜂蜜和凉白开，开机搅拌~~

4. 追求卖相的话，用过滤网过一下，身为一个资深懒人我懒得过，直接喝这样浓稠的就好了（¯﹃¯）

四、的做法大全 如何做鲜榨蜜桃汁 鲜榨蜜桃汁的制作方法

鲜榨蜜桃汁