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孕妇血糖高吃什么蔬菜水果?

2023-08-03 23:19:10  来源:网络   热度:

在怀孕后血糖的水平高,可以吃火龙果,蓝莓等含糖量比较低的水果,也可以多吃芹菜菠菜等,一般的蔬菜是可以吃的,少吃高糖的食物,建议控制主食的量,多吃粗粮和高蛋白的食物,对血糖的帮助大,如果持续性的偏高,遵医嘱口服降糖的药物会更安全。

可选择一些热量低、对血糖影响较小的水果。比如苹果、梨、樱桃、柚子、草莓等都可适当食用,比较推荐两餐之间食用。

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