孕妇能喝果汁吗?
2023-04-05 09:38:40 来源:网络
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可以喝的,但是最好是天然的,自己榨就也可以。但是要注意量不要太大,现在是夏天,西瓜汁糖份比较高不要喝太多,可以适当喝些橙汁补充VC。其实水果不一定非要榨汁吃,苹果什么的整个吃还可以补充纤维,可以缓解孕妇最易发生的便秘哦!
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可以喝的,但是最好是天然的,自己榨就也可以。但是要注意量不要太大,现在是夏天,西瓜汁糖份比较高不要喝太多,可以适当喝些橙汁补充VC。其实水果不一定非要榨汁吃,苹果什么的整个吃还可以补充纤维,可以缓解孕妇最易发生的便秘哦!