秋天煮梨子放什么食材最好 ?

一、秋天煮梨子放什么食材最好 ?

雪梨百合汤

原料：雪梨、百合、清水、枸杞、蜂蜜

做法：

1. 雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开，去掉根部后洗净。

2. 将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。

3. 盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。

4. 将火关掉，稍微冷却2分钟后，淋入蜂蜜搅匀即可。

蔓越梅桃胶银耳雪梨羹

原料：桃胶、雪梨、冰糖、银耳、蔓越梅、清水

做法：

1. 将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

2. 银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

3. 将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

4. 放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

洛神花雪梨红枣汁

原料：玫瑰茄（洛神花）、雪梨、红枣、枸杞、冰糖、水

做法：

1. 雪梨洗干净后，连皮带核一起切成一口大小的块儿。

2. 取一只大碗（微波炉专用），放入雪梨块儿，撕开的红枣，枸杞，玫瑰茄，冰糖，加入水。

3. 在碗上盖上一层保鲜膜（微波炉专用），放入微波炉，用高火打7分钟即可。

4. 汤可以滗出来喝，里面的雪梨红枣和枸杞也可以吃也可以滗出去。洛神花通常直接就扔掉了。

川贝雪梨汤

原料：雪梨、川贝、银耳、冰糖

做法：

1. 用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。

2. 雪梨洗净后，切成一口大小的块儿，银耳撕成小朵，冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗（微波炉专用）中，倒入可以没过材料的清水。

3. 在碗的表面覆盖上一层保鲜膜（不需扎孔），放入微波炉中，用高火打7分钟即可。

蓝莓雪梨汁

原料：新鲜蓝莓、雪梨

做法：

1. 蓝莓洗净，梨洗净后带皮，去核切小块。

2. 先放入梨块榨出汁后，再放入蓝莓榨汁即可。

雪梨膏

原料：雪花梨、干红枣、姜、冰糖、蜂蜜、川贝、茯苓、麦冬、葛根、罗汉果、干百合

做法：

1. 将川贝，茯苓，麦冬，葛根，罗汉果用清水冲净沥干备用。姜去皮切丝，干红枣洗净后去核，干百合冲净后放入清水中浸泡。

2. 雪花梨洗净后削去外皮，将梨去核榨汁（残渣不要），梨皮不要扔。

3. 将梨汁倒入锅中，放入红枣，姜丝，茯苓，麦冬，葛根，掰开的罗汉果，冰糖，川贝粉，然后放入所有的梨皮，煮开后调小火盖上盖子，用中小火煮20分钟。

4. 然后放入浸泡好的干百合，再盖上盖子，继续用中小火煮20分钟。

5. 将熬煮后的液体过滤到一个小锅中，用小火慢慢熬煮至黏稠，大约15分钟左右。最后几分钟，要不断用勺子搅拌以免糊底。

6. 将熬制黏稠的秋梨膏自然冷却，温凉时倒入蜂蜜搅匀。充分冷却后，倒入容器中密封，放冰箱冷藏保存即可。

二、秋天用梨 莲藕 陈皮煮水喝除秋涤吗?

可以试试，梨和莲藕 是秋天的补品

三、蓝莓,和刺梨可以合并泡酒吗

1、蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。 研究发现，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑莓中都存在。 美国俄亥俄州大学发现，吃糙莓浆果的动物发生结肠癌的几率降低了80%，患消化道肿瘤的几率降低了60%；德国调查人员发现每天喝2-3杯苹果汁也能预防结肠癌。但是人们不应该依赖任何一种食物预防结肠癌，一定要平衡膳食，多方面补充富含抗氧化剂的水果和蔬菜。

2、刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果。

刺梨的功效与作用主要表现为以下几点。

1、增强机体对传染的抵抗力。

2、防癌抗癌。

3、治疗坏血病。

4、排铅作用。

5、抗衰老。

6、治疗脚气病。

7、治疗口腔炎症。

8、促进人体正常发育及治疗夜盲症。

9、健脾助消化解疼痛。

10、降三高。

两者对身体都很好，可以一起泡酒。