蓝莓果汁好评评语？

一、蓝莓果汁好评评语？

蓝莓果汁很好喝，酸甜可口，大人小孩都爱喝

二、喝蓝莓饮料有什么好处

蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处，是一种非常好的水果选择，但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。

蓝莓是一种生长在高纬度寒带地区原始森林中的一种蓝色野生浆果。蓝莓果实呈蓝色，近圆形，表皮有一层白霜，单果重0.5-2.5克，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气。

蓝莓果实中含有19种氨基酸、多种维生素以及SOD、鞣花酸、鞣花单宁、叶酸、熊果苷、花青苷、超氧化酶、视紫质、类黄酮和丰富的钙、铁、锌、硒等矿质元素，其VC含量是苹果的几十倍，有 “浆果之王”的美誉，是上等的营养保健功能性果品，风靡欧美各国，被联合国粮农组织（FAO）确定为人类五大健康食品之一。

蓝莓又称都柿（或笃斯），是一种生长在高纬度寒带地区原始森林中的一种蓝色野生浆果。蓝莓果实呈蓝色，近圆形，表皮有一层白霜，单果重0.5-2.5克，果肉细腻，种子极小，甜酸适度，且具有香爽宜人的香气。

蓝莓果实中含有19种氨基酸、多种维生素以及SOD、鞣花酸、鞣花单宁、叶酸、熊果苷、花青苷、超氧化酶、视紫质、类黄酮和丰富的钙、铁、锌、硒等矿质元素，其VC含量是苹果的几十倍，有 “浆果之王”的美誉，是上等的营养保健功能性果品，风靡欧美各国，被联合国粮农组织（FAO）确定为人类五大健康食品之一。

营养保健作用：

*增强视力、消除眼疲劳。

*促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。

*消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。

*活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。

*具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

*具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。

含有丰富的花青素等抗氧化物质，可以清除体内自由基，抗氧化，延缓身体机能衰老。

其实吧，喝蓝莓饮料没好处，并不是光吃蓝莓，

外面卖的不会好，自己榨汁喝应该不错

三、蓝莓有哪些功效？

  1.预防癌症

蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。

2.第一号抗氧化剂

具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。

3.增进视力

  蓝莓中特有的花青素抗氧化成分，便被人们用于维系血管的完整、强化微血管的弹性、促进血液循环、维系正常眼球压力，以纾解广泛的眼睛问题。

4.口服的皮肤化妆品

花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔顺光滑。从内部改善皮肤的健康状况。因而改善皮肤弹性、减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。因此，花青素由内而外的双重保护作用，可以防止皮肤皱纹的早期出现，并且使皮肤长期光滑，富有弹性。

5.改善男性勃起质量

一氧化氮是引起阴茎勃起的血管扩张物质，在改善阳痿过程中起决定性作用。蓝莓的有效成分花青素能通过血管内皮细胞来刺激一氧化氮的合成。

蓝莓是浆果类水果，蓝色的皮，果肉饱满，酸甜可口。说它护眼、增强免疫、延缓衰老，这是因为它里面含有的原花青素，另外它的槲皮素含量也不低，对抗氧化抗炎症都有不错的效果。此外，它的膳食纤维也不错，可以帮助我们改善便秘。

蓝莓果实富含水果中常见的多种营养成分，特别含有熊庶果甙、花青甙、儿茶酚、花青素、类黄酮、抗氧化剂和细菌生长抑制剂。

营养学研究人员已发现，与其他40种水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化能力名列第一，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的果品。医学研究结果表明，蓝莓富含果胶，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。蓝莓含的花青苷色素具有花青素，还可防治黑色素和色斑形成，有美白皮肤、减缓皮肤老化、活化视网膜的功效，可起到增强视力、消除眼睛疲劳，防止活氧自由基的效果，对由夜盲症、青光眼及糖尿病引起的视网膜病变、白内障及过度用眼者均有改善效果。尤其蓝莓提取液对改进人的弱视有非常专一的功效。改善大脑记忆、益智、减少胆固醇积累、改善心血管机能，防止心脏病、尿路感染、增强胶原质、调节血糖功能预防中风，还可使末梢微血管血液循环通畅、预防和改善手脚冷冰；又富含维生素C、维生素E，可增强心脏功能、预防癌症和老年痴呆、延缓脑神经衰老、增进脑力，对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用，还能增强对传染病的抵抗力。此外，其中含钾，还能帮助维持体内的液体平衡，保持血压及心脏功能。常饮蓝莓饮品，可帮助排便，刺激肠胃蠕动，有减脂瘦身的效果。