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可以用锅吧蓝莓加热，加糖，翻炒，变成蓝莓酱，然后加食用水，就变成蓝莓汁了，或者那晚，和勺子压扁，挤出蓝莓汁，或者拿纱布挤蓝莓水，希望对你有用，个人感觉可以这样做，实在不行，就拿一个木锤或擀面杖放在碗里面，按压把汁水流出来就可以了
1，食材：蓝莓。,盛一碗清水，下适量的盐。
2，放入蓝莓，浸泡5分钟，然后倒掉水。
3，再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓。放入搅拌容器内。
4，倒入适量的冷开水,加入适量的蜂蜜
5，搅拌两分钟，断电，立即享用啦
蓝莓汁什么时候喝最好
2023-01-06
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蓝莓汁怎么洗，蓝莓汁弄到怎么洗掉
2023-01-06
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