蓝莓能在水里泡多久？

一、蓝莓能在水里泡多久？

干蓝莓一般用开水泡就可以了,泡个3-5分钟或者泡5-10分钟,将干蓝莓的味道泡出来,这样喝起来才有滋味,也可以反复泡至已经feel不到干蓝莓的酸甜味道。

蓝莓干泡水的功效：

蓝莓泡水有提高记忆力和预防心脏病的作用,在蓝莓这种水晨中有大量的花青素,而这种花青素就是促进脑细胞再生和保护心脏的天然物质,因此人们饮用了用蓝莓泡制的饮料以后,就能起到提高记忆力的预防心脏病的作用。

蓝莓泡水喝有预防癌症的作用,科学家在蓝莓中发现了一种名为紫檀芪的化合物,这种物质可以阻止癌细胞在身体中的生成,同时也能减少癌细胞出现以后对身体各器官的损坏。

蓝莓泡水还有出色的抗凝血功效,人们饮有以后身体的凝血活动减少,可以预防血管中血栓的形成,是中老年人保证身体健康的理想饮品。

二、蓝莓榨汁好还是直接吃好？

各个优点！

蓝莓直接吃，味道纯，可以随时拿来吃。

而榨汁来吃，花样可以多样。比如把汁冰镇一下，或是可以加入糖，使这个汁更甜，也可以加

入别的果汁一起来喝。

供你参考！祝好！

蓝莓

都可以。

直接吃

三、我特别喜欢蓝莓汁，因为经常看电脑对眼不太好。又喜欢喝果汁饮料。夏

现在的果汁都是香精做的，当然好喝，至于对眼睛好不好，你认为香精会好吗

那个果实也是那种罐装的，真正的蓝莓是对身体有好处的，但饮料那种，有害无利

其实吧，市场上所有的饮料都有化学添加剂。只是看有没有危害身体健康