朋友圈都在晒诺丽果汁，诺丽是什么呀？他们都说这个果汁喝了对健康有好处，是不是真的呀？

朋友圈都在晒诺丽果汁，诺丽是什么呀？他们都说这个果汁喝了对健康有好处，是不是真的呀？

诺丽这种植物一般生长在热带地区，包括大溪地、夏威夷、马来西亚等地。它的全身都是宝，诺丽果、叶、籽中蕴含的健康成分可以帮助人们疗愈身心，听说诺丽被当作食物和传统药物来使用已经有上千年的历史了，可以说是源远流长啊！现在市面上的诺丽果汁有很多，不知道你说的是不是大溪地诺丽加蓝莓果汁啊？它的主要成分是大溪地诺丽果浆+美国葡萄+智利蓝莓，含有17种虹甙和275种营养素，不含有防腐剂、添加剂，天然健康，能够补充日常营养所需和提高免疫力。这款诺丽果汁我一直在喝，感觉效果是真的不错，睡眠质量也提升了不少，整个人活力满满。

果汁和果浆有区别的。买的时候鉴别一下配料表和营养成分表。原液果浆一般只含诺丽一种。欢诺多。大绿原液试试。

蓝莓汁的功效有哪些？

蓝莓果汁含有丰富的花青素，具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力的作用。由于蓝莓对保护和增强视力的独到效果，蓝莓又被称为“飞行员的早餐”，是英、美空军指定的飞行员指定早餐食品。

蓝莓汁营养功效：

1、增强视力、消除眼疲劳。

2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。

3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。

4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。

5、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。

扩展资料：

蓝莓的益处

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。同时花青素更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是保证良好视力不可或缺的成分。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史。因为其具有较高的保健价值所以风靡世界，是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。

参考资料来源：百度百科-蓝莓汁

百度百科-蓝莓