鲜榨蓝莓汁怎么做？

一、鲜榨蓝莓汁怎么做？

食材

蓝莓100克

蜂蜜适量

水适量

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：

步骤

1

准备好需要的蓝莓，清洗干净。

2

把准备好的蓝莓放入料理机的杯中。

3

加入适量的清水。

4

加入蜂蜜。

5

放到料理机的底座上，盖上盖子。

6

启动料理机的果汁功能，打成果汁。

7

倒入杯中即可饮用。

二、蓝莓汁怎么泡？

1.盛一碗清水，放下适量的盐，不需要太多，一点点即可

2.

然后放入蓝莓，浸泡5分钟左右，然后再倒掉水。

3.

等之前的盐水倒掉后，再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓

4.

洗干净蓝莓后，把蓝莓放入搅拌容器内

三、为什么到处都买不到蓝莓汁了？

蓝莓是一种含维生素C、花青素等营养物质的优质水果。

一是，蓝莓榨成汁会破坏很多营养物质，并且新鲜的蓝莓汁不易储存，容易变质，影响口感。

二是蓝莓价格昂贵，且运输过程中容易损坏，成本大大提高。

三是蓝莓作为稀有水果，一般人难以接受蓝莓价格，更别提蓝莓汁价格该有多昂贵了。

综上，为什么很难买到蓝莓汁也可以理解了。

四、蓝莓汁与奶粉间隔多久？

蓝莓汁与奶粉间隔2小时，

牛奶和蓝莓一起吃的话，会发生蛋白质变性，最好不要把蓝莓和牛奶一起喝，那样会失去蓝莓果汁的保健营养。 建议牛奶和蓝莓不一起吃比较好，避免影响营养的吸收。蓝莓和牛奶不要一起吃，如果一起食用了，喝一些清水，降低物质浓度，牛奶中有蛋白质，脂肪，一起吃会影响吸收，果酱中含有胶质，鞣质这些东西 其它不能和牛奶同吃的食物:

蓝莓汁与奶粉间隔2小时。蓝莓营养丰富，宝宝吃了很好的，可以给宝宝用榨汁机喝蓝莓汁，如果孩子出牙可以的话，也可以直接让孩子连咬带吸的吃蓝莓，但一定要控制量。

可以的，蓝莓营养丰富，宝宝吃了很好的，可以给宝宝用榨汁机喝蓝莓汁，如果孩子出牙可以的话，也可以直接让孩子连咬带吸的吃蓝莓。