怎么才能让记忆力更强？
2023-01-07 07:08:08 来源：网络
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一、怎么才能让记忆力更强？
周一：正餐吃海鱼，骑自行车、步行或坐公交车上班。
周二：从字典里挑出陌生的字词，然后在与别人交谈时使用。
周三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课，跟不认识的人聊天。
周四：上班时走不同的路线，观看电视节目《倒计时》或者《脑筋急转弯》。
周五：不喝咖啡或酒，背诵购物清单。
周六：用你平时不用的手拿着牙刷刷牙，闭上眼睛冲热水澡。
周日：玩纵横字谜或“数独”游戏，到室外快步走
二、孩子上高三了，学习压力大，经常眼睛干涩，疲劳怎么办？吃什么能缓解？
你的孩子学习负担重，这是过度用眼，导致的眼疲劳，吃鼎盛堂蓝莓叶黄素试试，我孩子就在吃，是复合成分的，也没有什么副作用，缓解眼睛干涩很有用的
三、蓝莓可以榨汁吗
可以的！市面上也有蓝莓果汁的出售 比如麒麟牌。也可制成蓝莓果酱 什么堂那个牌子就有。而且根据我亲身试验 确可榨汁 只要你有榨汁机 只是新鲜蓝莓市面售价比较贵 如果是要纯果汁的话成本较高
四、美白养颜秘方？
美白需要坚持,而且又是我这么爱的蓝莓,,期待雪完美PXE蓝莓活肤亮白滋养面霜可以让我的变白指日可待啊,嘿嘿
五、给孩子补充视力营养素好吗？用哪个牌子的比较好？
用御清堂的乐睛视力营养素，乐睛是从蓝莓，蓝靛果，万寿菊，红球藻里提取的，含有42种花青素（原花青素，花青素），玉米黄质素，叶黄素酯，虾青素，虾红素，花色甙，，维生素B群，锌等。
