胡萝卜汁可以祛斑吗

一、胡萝卜汁可以祛斑吗

脸上猜拆春起斑是因为随着年龄增长，紫外线以及雌激素使大量细胞受破坏，形成色素。 多吃含维生素、蛋白质可抑制黑色素的形成。生活中，还有一些治疗色斑的果蔬御绝小偏方，方便又疗效。胡萝卜汁有效去斑的方法。如下：

材料：苹果2粒 ,胡萝卜1/2根, 牛奶50g,蜂蜜1t

做法

1、苹果和胡萝卜洗净,去皮,切块备用.

2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.

3、杯中加入调味料调匀即可.

材料:4个胡萝卜，2个大的苹果

做法

1、胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净。

2、先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

穗耐

二、胡萝卜汁可以祛斑吗

去斑确实是个烦人的问题，

三、番茄汁和胡萝卜汁怎么喝能祛斑

祛斑小方法：

1、用苹果敷脸

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛烂枯巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2、用香蕉敷脸

香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可薯氏一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮数历散，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

3、常喝豆浆做预防

豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。

4、蔬菜水果巧搭配

香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。

只喝胡萝卜就可以

早上和最好

不要和番茄一起喝

胡萝卜燃缺局汁也不能总和最多2个月

要不然脸会发黄

我扮闭的阿姨就是这样的

祛斑有明显皮让的效果

个人意见O(∩_∩)O~

四、胡萝卜汁祛斑有效吗

胡萝卜汁是有一定的祛斑效果的。胡萝卜里渗谈面富含维生素c和a，还有一种可以去斑的物质，它们都有利于色素的沉淀排出，这手喊亮些物质混合起来就可以达到祛斑的效果，所以说喝胡萝卜汁是可以达毕宽到祛斑效果的

胡萝滑春卜不能把斑去除，但是可以帮助淡化斑，

祛运让孝斑要选用旁稿能够深层、有效祛除的方法以及合格的、正规的产品。

那个最多能从表面给你补补水，但是深入不进去的，

五、胡萝卜苹果汁什么时候喝祛斑

胡萝卜苹果汁早上喝祛斑效果最显著。

胡萝卜苹果汁含有丰富的胡萝卜素、苹果酸等物质。可以说是老少皆宜，尤升凳是当做早餐可以补充一天所需要的营养灶笑租物质。还有就是身体疲劳的人，也非常建议饮用，胡萝卜苹果汁具有很好的缓解疲劳的作用。

【食疗价值】：

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。

萝卜汁能明目

胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。

【美容价值】：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑隐兆作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

早上喝，有排毒减肥功效，并且能补充一天的精力。 但不要多喝，空腹喝会伤胃。

，喝胡萝清液卜汁太不划算了日常多吃一些水果蔬菜祛斑水果，西红柿可祛斑美白，草莓能增白和滋润保湿，菠萝可淡化面部色斑，常食苹果可淡化面部带正燃雀斑及黄褐斑，樱桃所含的果酸能促进角质层的形成，柠檬可美白、抗老化 ，葡萄可抗氧化，猕猴桃能消除雀斑和暗疮，桔子能增强肌肤弹性，桃子可防止色素沉着很多水果都可以都有蠢虚美白养颜的效果

晚上喝好一点